青葉（あおば，Aoba；當地觀光頁寫作「青葉の岩場」）位在福島縣（Fukushima）いわき市常磐湯本町日渡，いわき市観光サイト說它在「JR湯本駅と内郷駅の間にあるときわ台生活環境保全林の一角」。岩質是砂岩，以 bolt 運動攀登為主，另有一小區抱石。
它出名的理由不是規模。CLIMBING-net 自己就寫「ほとんどのルートが5、6メートル。とても質の高い岩場とは思えない」，接著說最大的魅力是冬天的暖：「良く晴れた冬の日にTシャツで青葉の岩場を登れば『ほんとうに、ここが東北?』と感じるに違いない」。短線多、取付平坦、區域之間好走，適合一天連爬十幾二十條。
這是什麼樣的岩場
| 項目 | 內容 | 來源 |
|---|---|---|
| 位置 | 福島縣いわき市常磐湯本町日渡 | CLIMBING-net、いわき市観光サイト |
| 岩質 | 砂岩 | CLIMBING-net、いわき市観光サイト、Mountain Project |
| 岩壁高度 | 「最大で10数メートル、ほとんどのルートが5、6メートル」 | CLIMBING-net |
| 岩壁高度（另一說） | 「高さ約5～10mほど」 | いわき市観光サイト |
| 傾斜 | 90～120 度 | CLIMBING-net |
| 海拔 | 広場エリア約 115 公尺，停車場約 31 公尺 | ROCKTOPO 広場エリア |
| 開拓 | 1988 年前後，由當地的石城山岳会成員與已故的志賀光則開拓 | CLIMBING-net |
岩質的說明，CLIMBING-net 寫「お世辞にも硬いとはいえず」；Mountain Project 也提醒「sometime the route grades change with broken pieces」，並說這裡的等級「in general softer than other crags」。
路線數與難度分布（2026-10-12 查詢）
各站數字不同，分開列：
- ROCKTOPO：100 條，先鋒（face）85 條、抱石 15 題。先鋒的分布是 5.2～：14 條、5.10a～：30 條、5.11a～：29 條、5.12a～：10 條、5.13a～：2 條。抱石從 10 級到三段。
- CLIMBING-net：「60本以上」，分項是 ～5.9：8、5.10 台：28、5.11 台：29、5.12 台：10、5.13 台：1。分項加總是 76，比標題的「60本以上」多，以分項為準比較接近 ROCKTOPO。
- Mountain Project：只登錄 5 條。
ROCKTOPO 把岩場分成七區（路線表）：
| 區域 | 類型與條數 | 難度（ROCKTOPO 分級：E 易／M 中／H 難） |
|---|---|---|
| 北のエリア | 先鋒 13 | E 8、M 5 |
| 日だまりエリア | 先鋒 7、抱石 2 | E 3、M 5、H 1 |
| ボルダーエリア | 抱石 13 | E 6、M 3、H 4 |
| 広場エリア | 先鋒 14 | M 8、H 6 |
| 展望台エリア | 先鋒 15 | E 8、M 6、H 1 |
| 南のエリア2 | 先鋒 19 | E 8、M 10、H 1 |
| 南のエリア | 先鋒 17 | E 1、M 12、H 4 |
いわき市観光サイト 只列六區（沒有ボルダーエリア），並說「初級～中級者向けのルートが多いのが特徴です」。
適合誰：5.10、5.11 台占先鋒路線七成左右（ROCKTOPO 85 條中 59 條），短線密集，適合想在冬天累積戶外先鋒趟數的人。最難的是南のエリア的「絆」（ROCKTOPO 標 5.13c/d），想找高難度長期專案的人選擇不多。
什麼季節去
| 來源 | 季節說法 |
|---|---|
| ROCKTOPO | シーズン欄列 1～5 月、9～12 月 |
| CLIMBING-net | 「9月~5月」 |
| いわき市観光サイト | 「日当たりが良いため冬場でも暖かく、半袖でクライミングが楽しめる」 |
| Mountain Project | 「a good choice for winter climbing. It is sunny although sometime it is windy and chilly」 |
整理起來：
- 9 月到隔年 5 月：兩個岩場資料站給的範圍一致，冬天是主季。理由是日照，觀光頁與 CLIMBING-net 都提到冬天穿短袖也能爬。
- 有風的冬天會冷：Mountain Project 說有時風大、偏冷。
- 北のエリア：開拓者製作的北のエリア topo 寫「冬でも日当たりはよく、しみ出しもありません」。
- 6～8 月：兩站都沒列入季節，但本次讀到的來源都沒有寫明原因。
- 秋天的步道：觀光頁說「かえでの路」在 11 月下旬到 12 月上旬是紅葉，往岩場的參道秋天有銀杏。
怎麼去
開車（主要方式）
- 交流道：常磐自動車道 いわき湯本 IC。いわき市観光サイト 寫「いわき湯本ICから約8分」；CLIMBING-net 寫「常磐道湯本ICから10分程度だがいささか分かりにくい」。
- CLIMBING-net 的路線說明：先往湯本駅方向開到國道 6 號，左轉，過石炭化石館與 7-Eleven 之後，在下一個沒有明顯標誌的平交道左轉，到瓦斯槽（ガスタンク）處右轉。
- 停車位（觀光頁）：「旧トイレ横(10台)、青葉弁天池横にある駐車場(3台)をご利用ください」。兩處都滿時，只有週六日與國定假日可以借用「かえでの路」入口旁的地主土地，而且「入口から左半分のみ」。「道路脇の出入り口付近は駐車禁止です」。
- 停車位（其他來源）：ROCKTOPO 停車場頁 寫「約 10 台」；CLIMBING-net 寫池邊與資材置場兩側可停，「邪魔にならないように注意」。
- 本次讀到的來源都沒有提到停車費。
大眾運輸
- 最近的車站是 JR 湯本駅，觀光頁寫「JR湯本駅から車約7分」，沒有給步行時間或巴士。
- Mountain Project 寫「Perhaps it is not convenient if there is no car」。
- 本次沒有找到到岩場附近的巴士路線來源。不開車的話，出發前自己查湯本駅出發的計程車或巴士。
從停車場到岩壁
- CLIMBING-net：先走遊步道，途中轉進踏跡，到広場エリア約 15 分鐘。
- 石城山岳会的北のエリア介紹：去北のエリア的話，從公園池邊的東屋出發，循池子對面東斜面的「しらうめの路」和紅色膠帶走，約 10 分鐘。
- ROCKTOPO 的広場エリア頁：離停車場直線 295 公尺，高低差 84 公尺。
| 開車 | 大眾運輸 | |
|---|---|---|
| 起點 | 常磐道いわき湯本 IC，約 8～10 分鐘 | JR 湯本駅，開車約 7 分鐘 |
| 停車 | 旧トイレ横 10 台、青葉弁天池横 3 台；滿了且是週末假日才可用地主借地左半 | 來源未提供巴士資訊 |
| 到岩壁 | 広場エリア約 15 分鐘；北のエリア約 10 分鐘 | — |
| 不能停 | 道路旁出入口附近 | — |
去之前要知道的規範
- 停車只用指定位置：照觀光頁的三段規則停（上一節），出入口附近禁停。地主借地只在週末假日、兩處停車場都滿時才能用，而且只能停左半邊。
- 大部分路線要站上岩頂才算完攀：CLIMBING-net 寫「終了点にクリップした後、岩の上に立ち込むルートがほとんどである。ルートによってはその部分が核心となっているものもある」，等級後標 * 的路線才是扣終了點就結束。Mountain Project 也寫「Most routes require to mantle at the end, after the anchor clipping, which is often the crux」。
- 北のエリア要自己做終了點：北のエリア topo 寫全部路線都站上岩頂結束，終了點只有化學錨栓，「登る前にスリングやカラビナ、ヌンチャクなどで自分で作り、終了したら回収してください」。
- 帶小扳手：同一份 topo 寫「砂岩のため擦れてボルトナットが、ゆるんでいるときがあります。小型のレンチは必携品です」。
- 不能露營：CLIMBING-net 寫「以前利用されていた、ときわ台運動公園でのキャンプは禁止」。
- 崩落：CLIMBING-net 記載東日本大震災後曾禁止入山，2012 年 5 月時已恢復使用；南のエリア的青葉ビバーク到猿の撹乱一帶有部分崩落，接近路也有幾處崩塌要繞路。這是 2012 年的狀況，現況要到現場判斷。
- 自己負責：觀光頁與石城山岳会都寫明事故自負；石城山岳会提醒初學者「かならず経験者と同行する」。
- JFA：JFA 全国のアクセス問題エリア一覧 的福島段沒有列青葉（2026-10-12 查詢）。
登記與協力金：本次讀到的 CLIMBING-net、ROCKTOPO、いわき市観光サイト、石城山岳会頁面都沒有提到需要登記或繳費。
代表性區域與路線
ROCKTOPO 的人氣路線（青葉頁，2026-10-12）：
- 両手にヘビ（5.9）：南のエリア2。
- シーラカンス（5.10b）：南のエリア2。
- バラ色のエアメール（5.11b）：南のエリア。
ROCKTOPO 人氣路線頁還列出展望台エリア的カエルの喉チンコ（5.11c）、南のエリア的野獣死す（5.12a）與猿の撹乱（5.12d）。
北のエリア：2019 年 12 月與 2020 年 2～4 月，「チームジャンダルム」的紺野良吾、高倉健太、小林光行重新整理並追加開拓（topo）。高度約 8 公尺、傾斜 75～95 度，13 條、5.7～5.11 台，topo 說是「初級者向きのエリア」。石城山岳会也在這裡辦繩索技術講習。等級和 ROCKTOPO 有出入，例如「ひねくれ者」topo 寫 5.10c、ROCKTOPO 寫 5.11b，topo 自己也註明「グレードは今後、見直す予定」。
查資料的入口
- ROCKTOPO 青葉：七區路線表、等級分布、人氣路線、使用者紀錄與影片。各區頁（例：広場エリア）有路線線圖與海拔。離線下載要登入。
- ROCKTOPO 青葉の駐車場：停車位置與「駐車場への行き方を見る」。
- CLIMBING-net 青葉：山と溪谷社的岩場資料，有路線數分布、開車路線、終了點規則；「掲載書籍」欄列「北海道・東北」。
- いわき市観光サイト：青葉の岩場：最新的停車規則以這頁為準。
- 石城山岳会：青葉 北のエリア：北のエリア的接近方式與 topo PDF 下載。
- Mountain Project：Aoba：英文概要，登錄的路線很少。theCrag 本次沒有找到青葉的對應頁。
參考資料
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