戶外確保：從岩館搬到岩場，站位、頭盔、繩長與口令要改什麼

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在岩館，你會確保、會下放，也通過了確保考試。第一次跟朋友去戶外岩場，動作一樣，周圍的條件全變了。地面不是軟墊，頭上可能掉石頭。牆有多高要自己查，對方在 30 公尺上方喊什麼，你可能聽不到。

這篇是〈運動攀登與傳統攀登〉系列的第 3 篇，寫給已經會岩館上攀確保的人。確保的基本動作（制動手不離繩、收繩、口令、下放）在岩館上攀確保講過，這裡只講搬到戶外之後要多做的事。系列全貌見總覽：運攀與傳攀差在哪。先鋒確保的細節（給繩、軟確保、spot）留到第一條戶外運攀先鋒。

先講清楚：這篇不能取代實際上課。 第一次去戶外，最好跟有經驗的人或課程一起去，在旁邊看他們怎麼做。

為什麼岩館的習慣不能直接帶出去

美國登山協會（AAC）的〈Gym to Crag〉系列把戶外多出來的問題列得很直白。要戴頭盔、會落石、要走一段路才到岩壁；確保的地面不平，要接的墜落也更大。岩館替你處理掉的東西，到了戶外都要自己處理。

Climbing 雜誌一篇談岩館到岩場常見錯誤的文章講得更具體：作者在岩場看到很多「從岩館養成的錯誤做法」。岩館是很好的練習場，但它也會獎勵一些到了戶外不安全的習慣。

下面五節，就是五個要改的習慣。

站位：靠近岩壁，站在攀爬路線旁邊

岩館的確保者常站離牆好幾步，方便看整條路線。到了戶外，這個位置有兩個問題：

• 被拉離平衡：AAC 的〈Know the Ropes: Lowering〉作者是 IFMGA 國際高山嚮導 Mike Poborsky。他指出單繩距路線常見的確保問題，是確保者站得離岩壁太遠。攀爬者一坐上繩子，確保者就被拉得失去平衡，甚至失去控制。
• 被墜落者或落石砸到：AAC 的〈Know the Ropes: Belaying〉建議站在第一個保護點正下方，再往旁邊跨一步，離開墜落線（大約 10 度）。這樣攀爬者掉下來不會直接落在你頭上，你也還在能有效確保的位置。

站好之後，把繩子整齊地堆在制動手那一側、緊貼著你的腳邊。

上攀時也一樣適用。有一個例外：攀爬者到頂端、正在架設下放或垂降的時候。Poborsky 的做法是確保者暫時往後退，好看到頂端的攀爬者、聽清楚口令。攀爬者準備好要下放，確保者再回到起攀點。

看影片：Hard Is Easy 的 Ben 在戶外岩場找了一位比他重的攀爬者，在第一顆 bolt 墜落，比較確保者站近和站遠的差別（從 12:45 開始）。站遠時他被拉向岩壁、幾乎控制不了，攀爬者也掉得更低；站近則沒有被甩飛，還能自己選擇接硬或接軟。這是先鋒情境、幾次體感比較，沒有測力；片尾他說某些情況會跳過第一顆 bolt，那是他個人的做法，本文不這樣建議。

今晚就能做的動作：下次在岩館確保時，刻意站在第一個快扣正下方、往旁邊一步的位置，感受一下攀爬者坐繩時你被往哪個方向拉。

落石：確保者也要戴頭盔

岩館不會掉石頭，戶外會。而且落石常常不是自然掉的，是攀爬者抓掉、踩掉的。

AAC 的意外報告專欄〈The Prescription〉在 2021 年 8 月號放了兩起相似的案例，都是運動攀岩場、都是攀爬者弄掉石頭砸到地面的確保者：

• 一位第二次去戶外的確保者，被攀爬者抓掉的一塊「軀幹大小」的岩石砸中，當場昏迷，右手兩處骨折、顱內出血。她當時戴著攀爬者借她的頭盔；報告寫道，沒有那頂頭盔，頭部傷勢可能嚴重得多，甚至致命。（事故報告原文）
• 另一位確保者被攀爬者扯掉的岩點與碎石擊中，傷在右腿，差一點打到頭和上半身。

AAC 編輯在這期指出一個矛盾。運攀岩場裡戴頭盔的，多半是先鋒或上攀的人，不一定是下面的確保者和旁觀者。編輯的看法是，確保者被落石打到的機會恐怕更高。

這兩起事故裡，確保者用的都是輔助制動確保器（例如 GriGri）。第一起的確保者被砸昏，GriGri 仍然接住了先鋒者的墜落。AAC 因此建議單繩距確保時考慮輔助制動確保器，也考慮頭盔。

今晚就能做的動作：把頭盔放進戶外裝備清單的第一行。到岩場後，確保者先戴好頭盔，再開始做互檢。

地形與體重差：地面不平，就先想好怎麼站

岩館地面平整，戶外的起攀點可能是斜坡、石堆、樹根，或一個窄小的岩階。AAC 的〈Know the Ropes: Cleaning Sport Routes〉開頭描述了一個典型畫面。攀爬者下放時擺盪，把確保者從大石頭上拖下來，拖過灌木，撞進樹裡。

戶外有三種情況要先想好：

• 起攀點在高處岩階：Poborsky 提到，有些路線要先爬幾公尺到一個岩階才開始。頂端固定點的位置，可能讓繩長只夠把人放回岩階、放不到地面；或者確保者必須站在岩階上確保。
• 攀爬者明顯比較重：確保者可能被猛力往上拉。Poborsky 的做法是確保者自己綁進繩子、用雙套結（clove hitch）把自己連到下方的地錨，長度可調，系統裡沒有多餘的鬆繩。
• 用 GriGri 上攀確保、體重差很大：Petzl 的技術說明建議 GriGri 仍然掛在確保者身上，再把確保者連到 1–2 公尺外的地錨。它強烈不建議直接把 GriGri 用扁帶掛在地錨上。高度不對時，確保者可能無意間卡住凸輪，讓它無法制動。確保者也感覺不到攀爬者的重量，下放更難控制。這個做法只適用於上攀，因為確保者被固定住，沒辦法做動態確保。

反過來說，地錨也不是越多越好。開頭提到的 Climbing 文章提醒：除非起攀點是窄岩階、或攀爬者重你很多，單繩距確保最好保持能移動。能移動，才閃得開小落石。

看影片：HowNOT2 這支請一位體型很大的攀爬者在岩館先鋒墜落，確保者有輕有重，最後一次乾脆把確保者栓死在牆上、身體完全沒有緩衝（從 0:37 的測試說明開始）。被拉起來的確保者，其實幫系統吸收了一部分衝擊；栓死在牆上的那一次，頂端保護點受力約 7 kN，是這個頻道實測過最高的。每種條件只摔一次，而且「栓死在牆上」不是上面 Petzl 那種長度可調的地錨連接，這支看的是把確保者完全固定住的代價，不是示範地錨怎麼架。輕確保者那幾次，系統裡還多掛了一個摩擦裝置（Edelrid Ohm），本文沒有討論這類裝置。

今晚就能做的動作：跟你的固定攀岩夥伴量一次體重差。差很多的話，先問教練或岩館：上攀時要不要地錨、怎麼掛。

繩長：繩尾一律打結

這是戶外確保最致命、也最好預防的錯誤。

Poborsky 在 AAC 那篇文章裡寫：過去十年的下放事故一半以上，是繩尾從確保器穿出、攀爬者失控墜落。單繩距路線如果不到繩長的一半，攀爬者會先回到地面，地面本身就「封閉」了系統。問題出在頂端固定點接近或超過繩子中點的路線。他提到，新開的路線固定點高過 30 公尺的越來越多，有些路線已經非得用 70 公尺繩才能安全下放。

岩館的牆高是固定的，繩長也是岩館配好的。戶外沒有人幫你算。要做的事有四件：

1. 出發前查路線長度：讀指南書、問旁邊的人、上網查。Petzl 的〈Rope too short〉建議帶一條比需求長 5 公尺的繩子。
2. 繩尾打結：Petzl 的原則是在岩場攀登，繩尾一律打結。Poborsky 建議打體積大的三重單結，或更好的做法是確保者直接綁進繩尾。
3. 注意繩子中點標記：中點過了確保器，兩人都要提高警覺。但中點標記不一定準。Petzl 的另一篇說明指出，繩子用了之後會縮短，壽命期間最多可能縮 10%，而且兩半縮的比例不一定一樣，中點就會跑掉。
4. 下放時看地上的繩堆：Poborsky 建議地上剩不到 3–4.5 公尺時，就先想好備案。例如讓攀爬者停在岩階上自己爬下來，或確保者往起攀點靠近。就算攀爬者只差一點就落地，也不要讓最後一段繩子滑出確保器。

今晚就能做的動作：把「繩尾打結」加進你的互檢清單，跟「吊帶扣好、八字結、鉤環上鎖」一起用手指著說出聲。岩館練習時也照做，到戶外就不會忘。

溝通：聽不到、看不到時怎麼辦

在岩館，兩人通常看得到彼此。戶外的路線可能更長、有轉角，旁邊還有風聲、水聲、別隊的人在喊。Poborsky 把溝通問題分成三類：

• 環境：看不到彼此（路線形狀或距離）、風雨，以及河流、車聲、隔壁隊的口令。龍洞的岩壁就在海邊，浪聲和風聲都屬於這一類。
• 口令不一致：「Slack」和「Take」聽起來很像。Poborsky 建議上攀時改用傳統的「Up rope」要求收繩，比較不會跟「Slack」搞混。也要避免「我好了」「OK」這種模糊的話。
• 對到頂後要做什麼沒有共識：這是最危險的一類。很多事故是確保者以為攀爬者要垂降、就放開了確保，其實攀爬者要下放。

對應的做法：

• 口令加名字：熱門岩場同時有很多隊，Poborsky 建議重要口令加對方名字，例如「Take，阿明！」
• 開爬前講好到頂後怎麼下來：下放還是垂降？要用哪些口令？要先講好是垂降，再聽到攀爬者喊「Off belay」，你回「Belay off」。三件事都成立，才可以把繩子拿出確保器。下放和垂降怎麼選，見本系列的下放還是垂降。
• 坐繩前先確認：Petzl 的溝通說明建議，攀爬者在頂端坐上繩子準備下放時，仍然連著固定點。先確認確保者真的接住了體重，再解開連接。

今晚就能做的動作：跟夥伴把到頂之後的流程用口頭走一遍，從「到頂」說到「回到地面」。講不清楚的那一步，就是要在出發前問清楚的那一步。

戶外確保前檢查清單

把上面五節合起來，到岩場後依序做一次：

flowchart TB
  A["查路線長度<br/>對照繩長"]
  B["確保者戴頭盔"]
  C["看起攀點地形<br/>決定站位、要不要地錨"]
  D["四點互檢<br/>＋繩尾打結"]
  E["講好到頂後<br/>下放或垂降、口令"]
  F["開爬"]
  A --> B --> C --> D --> E --> F

• 互檢的四點（吊帶、繩結、確保器與鉤環、繩尾）同岩館，見岩館上攀確保。
• 戶外多出的兩項是頭盔，以及到頂後的共識。

看影片：Hard Is Easy 的先鋒確保集數，在戶外岩場把開爬前的準備走一遍（從 3:26 開始）：清掉腳邊會絆到的東西、看粉筆痕避開墜落區、從自己的吊帶順著繩子一路檢查到攀爬者的繩結，最後提醒繩尾要打結。雖然是先鋒集數，這些準備上攀一樣適用。片中說繩尾沒打結「統計上最常造成事故」，沒有附來源，比例請以前面 AAC 的統計為準。他也建議確保者穿鞋、戴頭盔，不過他講的戴頭盔理由是收住長髮、免得捲進確保器，跟前面的落石是兩件事。

在龍洞要多想的事

台灣最多人去的戶外岩場是新北貢寮的龍洞。幾件跟確保直接有關的事：

• 海浪：東北角管理處的龍洞岩場頁提醒，東北季風期間（10 月到 3 月）容易有長浪，請勿前往海邊。確保者站在岩壁下方，也站在海邊。
• 頂端固定點：臺灣戶外攀岩協會（TOCC）建議在龍洞盡可能用雙繩垂降撤退、少用下放，以減少錨栓與配件磨損。這會直接影響你出發前要跟夥伴講好的「到頂後怎麼下來」。
• 救援很慢：TOCC 大事紀記錄的 2019 年兩起重大意外，傷者都要靠現場岩友和急救人員協助，再用船艇接駁送醫。在龍洞，一個小錯誤的代價比在岩館大很多。

今晚就能做的動作：第一次去龍洞前，把 TOCC〈龍洞的上方固定點〉讀一遍，認得羊角、垂降環和梅隆鎖長什麼樣。再跟夥伴講好，到頂後用垂降還是下放。

練習題：五個情境

答案在每題下方，先自己想再看。想練更多題，可以玩 nobodyclimb 的繩索系統練習：基礎確保。

1. 第一次到戶外，你習慣性地站在離岩壁 4、5 步遠的地方，想看清整條路線。

2. 你們只帶了一頂頭盔，攀爬者說「你在下面又不會怎樣，我戴就好」。

3. 指南書寫這條路線 35 公尺，你們帶的是 60 公尺繩。

4. 攀爬者到頂之後喊了一聲「好了！」，你不確定他是要下放還是要垂降。

5. 攀爬者比你重 30 公斤，起攀點是一塊窄岩階，下面是斜坡。

下一步

會在戶外確保上攀之後，系列下一篇是第一條戶外運攀先鋒：確保者要開始給繩、spot 第一個保護點之前的攀爬者。還沒在岩館練過先鋒的話，先讀岩館先鋒。

爬到頂之後怎麼下來，見下放還是垂降。

延伸觀看：器材實測與教學頻道

本文嵌入的影片來自下面兩個頻道。想自己往下挖，可以從這裡開始；看的時候記得每個頻道的限制。

• HowNOT2：Ryan Jenks 經營，2016 年從走繩（highline）安全教學起家，後來把攀岩、洞穴、溪降器材拿去拉斷，還有在真岩上拉 bolt 的 Bolt Busters 系列。看點是「標示強度以外」的情況：打結、磨損、舊裝備、放錯位置。限制：多數是自製機器慢拉、每組 1–3 個樣本，他自己也說這是娛樂不是科學；頻道背後有網路器材店，部分受測品是店內商品。
• Hard Is Easy：署名 Ben 的攀岩者獨自經營，以前是軟體工程師。一次在泰國 Tonsai 看到確保者接太硬、攀者撞上岩石，他回家設計實驗，從此專拍確保、繩子、鉤環與確保器的實驗與物理解說，近年多支在 Mammut 實驗室合拍。限制：實驗多是自己設計，不是 EN／UIAA 標準測試。

更新紀錄

• 2026-10-23：補充 HowNOT2、Hard Is Easy 等頻道的器材實測影片與頻道介紹

參考資料

• Know the Ropes: Lowering（Mike Poborsky，AAC，原刊 2013 年《Accidents in North American Mountaineering》）
• Know the Ropes: Belaying（Ron Funderburke，AAC，2016）
• Know the Ropes: Cleaning Sport Routes（Lindsay Auble，AAC，2021）
• The Prescription：Belayer Hit by Rockfall（AAC，2021 年 8 月）
• Belayer Hit by Rockfall（AAC《Accidents in North American Climbing》2021）
• Gym to Crag 影片系列（AAC）
• Transitioning From Gym to Crag: 5 Tips（Climbing）
• Rope too short: warning - danger!（Petzl）
• Change in the length of my rope after use（Petzl）
• Top-rope belaying with the GRIGRI anchored to the ground（Petzl）
• Communication when climbing（Petzl）
• 東北角暨宜蘭海岸國家風景區：龍洞岩場
• TOCC：龍洞的上方固定點
• TOCC：龍洞大事紀
• nobodyclimb 繩索系統練習：基礎確保
• 岩館上攀確保怎麼學