想到東南亞的石灰岩運攀，大家先想到泰國喀比或越南吉婆島。寮國比較少被放進同一張清單，但這裡的喀斯特地形從北到南都是岩塔，Green Climbers Home（GCH）說全國已有 600 多條路線，大部分在他曲與萬榮。路線長度 12 到 40 公尺，級數從 4 到 8c，風格從摩擦板、垂直面到掛滿鐘乳石的屋簷都有。
這個系列一個岩區一篇，總共 8 篇。這篇先幫你決定基地：他曲、萬榮還是龍坡邦，以及什麼時候去、怎麼到、哪些風險要先處理。
這是什麼樣的岩場
寮國的攀岩集中在三個地方，密度差很多：
- 他曲（Pha Tam Kam、Tha Falang）：theCrag 2026-10-21 列出 636 條，是全國最大的岩場集群，而且是唯一有攀岩營地的基地。路線 12 到 40 公尺，5a 到 8a+，含 3 到 4 條多繩距。
- 萬榮（Sleeping Wall、Secret Canyon、Pha Daeng、Pha Tang）：theCrag 列出 154 條，岩場散在鎮外。風格與他曲同樣是石灰岩，但更短、更多 4a 到 5c 的入門線，也更依賴遮蔭。
- 龍坡邦（Pak Ou、Gecko Wall）：theCrag 只有 19 條，但位置在湄公河與南烏河交會處，是三個地方裡河景最好的。
第三個來源是指南書：《Laos Rock Climbing Guidebook》2023 年版，GCH 出版，約 12 美元。除了他曲，它還收了 Sala Hinboun、萬榮、Pha Tang、Xaysomboun、龍坡邦與農巧的 topo。
依地區挑岩場
寮國的攀岩旅行不太能「住一個城市、每天換岩場」。他曲的岩場圍著營地，走路就到；萬榮的岩場散在鎮外，沒有機車很難每天換；龍坡邦的路線少，適合搭配旅行而不是專程去爬。
| 基地 | 主要岩場 | 風格與級數 | 適合誰 | 缺點 |
|---|---|---|---|---|
| 他曲 Thakhek | Pha Tam Kam、Tha Falang | 石灰岩運攀，5a–8a+，12–40 m，含 3–4 條多繩距 | 想每天走路爬、級數從入門到 8a 都有的隊伍 | 沒有直飛，陸路轉乘長；醫療資源有限 |
| 萬榮 Vang Vieng | Sleeping Wall、Secret Canyon、Pha Daeng | 喀斯特石灰岩，4a–7c，短到中等長度 | 想住鎮上、騎機車探索、順便做其他活動的人 | 岩場分散；部分岩栓狀態只有舊警示 |
| Pha Tang | Na Pha Daeng 岩壁 | 白色石灰岩，5b–8b，長路線與 tufa | 想在萬榮多留一天、偏好安靜長路線的人 | 要騎車 20 多公里，接近穿過農地 |
| 龍坡邦 Luang Prabang | Pak Ou／Eagle Wall、Gecko Wall | 河邊石灰岩，3–7c+，以短到中等長度為主 | 把攀岩排進文化旅行、想搭船看河景的人 | 全區只有 19 條，路線選擇少 |
如果你只有一趟 7 到 10 天的假期，他曲是最有效率的選擇：營地就在岩場下方，路線密度高，補給與找繩伴也最容易。如果你想把攀岩和龍坡邦、萬榮的旅行混在一起，萬榮可以住兩晚，Pha Tang 留一整天。
什麼季節去
寮國的乾季大致從 10 月到隔年 5 月，攀岩營地也在此時營業。GCH 把 11 月到 2 月寫成旺季：白天 22 到 28°C、乾燥，夜裡偶爾降到 10°C 左右。12 月和 1 月最乾、摩擦力最好，也是營地最滿的時候。
| 月份 | 狀況 | 安排建議 |
|---|---|---|
| 10–11 月 | 雨季尾聲，岩壁可能還在滲水，遊客較少 | 想避人潮可以選，但要有雨天備案 |
| 12–2 月 | 乾、涼、摩擦力最好；營地最滿 | 住宿與交通先訂，帶一件保暖層 |
| 3 月 | 開始熱，焚燒季的空氣品質可能變差 | 早起爬、選遮蔭牆；敏感族群避開 |
| 4–5 月 | 最熱，營地人少；4 月有潑水節與火箭節 | 只爬清晨與傍晚，或改去有遮蔭的洞穴岩壁 |
GCH 說焚燒季大約從 2 月初到 3 月底，他曲受影響通常比泰北輕，但每年不同。4 月中到 5 月中是寮國最熱的時候，午後岩壁會燙手。夏季雨季營地關閉，岩場也可能因雨無法進入。
龍坡邦與萬榮的乾季起訖比他曲早一點（10 月到 4 月），北寮的焚燒季空氣品質問題也比中部明顯。
怎麼到
台北沒有直飛寮國。最常見的走法是從桃園飛曼谷廊曼，再轉泰國國內線到那空帕農（KOP），過第三泰寮友誼大橋到他曲；這正是 GCH 官方推薦的路線。另一條是飛永珍，再搭巴士或火車往南北。
- 他曲：廊曼到那空帕農每天多班，飛行約 1 小時 40 分；那空帕農到他曲的國際巴士 09:00、11:30、14:30、16:30，含過境約 2 小時；他曲巴士站到 GCH 搭嘟嘟車約 20 分鐘。
- 萬榮：從永珍搭中國—寮國鐵路約 52 分鐘，或搭巴士 3 到 4 小時。車站在市區外，要預留接駁。
- 龍坡邦：從永珍搭火車約 2 小時，或從萬榮再往北約 50 分鐘。Pak Ou 在龍坡邦上游約 30 公里，要搭船或騎車。
詳細的班次、票價與簽證流程放在他曲基地篇。這裡只記一個原則：不要把轉機與陸路過境排在同一天的最後一段。巴士班次會變，口岸辦理落地簽的時間也不一定。
去之前要知道的規範
簽證與入境
台灣護照可以用落地簽或電子簽進寮國。外交部領事事務局寫落地簽單次 30 天、40 美元，需要兩張照片、護照效期 6 個月以上；電子簽50 美元，但台灣護照入境時要另附照片辦「綠色簽證蓋章本」。
比較麻煩的是他曲的第三友誼大橋。寮國 eVisa 官網列的可入境口岸沒有這座橋，但寮國移民局該口岸頁面又標示可辦落地簽與電子簽；GCH 說多數國籍可以在此辦落地簽，卻明確寫印度護照不能走這個口岸。台灣護照在這裡辦落地簽，目前沒有官方明文或近期實例。 如果你不想賭，飛永珍或先在寮國駐外使館辦紙本簽證會比較穩。
路線資料與岩栓
寮國沒有單一的官方路線資料庫。實務上會同時看三個來源：
- theCrag 寮國：路線數最多，他曲 636 條（2026-10-21 查詢），萬榮 154 條，龍坡邦 19 條。登入後可以產生 PDF。
- 《Laos Rock Climbing Guidebook》：GCH 出版，2023 年版，約 12 美元，現場買。沒有查到電子版。
- Mountain Project：路線數較少（他曲約 473 條），但個別路線的級數與位置可以交叉核對。
三個來源的數字不一樣，是登錄範圍不同，不代表誰錯。路線數不是安全保證：他曲的路線用 10 mm 膨脹螺栓，確保站是兩支螺栓用繩環相連、其中一支掛固定下降環；GCH 明確寫「不要把裝備掛在連接兩支螺栓的繩環上」，也寫固定岩栓無法每天檢查，攀登者要自己看掛片與螺帽。萬榮的 theCrag 對 Sleeping Wall 的 Snake Skin 與 White Jungle 標了岩栓生鏽警示，Secret Canyon 有兩條路線的鏈條需要更換。
事故
2025 年 1 月與 2026 年 2 月，他曲 Elephant 區各發生一起死亡事故，兩起都發生在清理確保站的時候。2025 年 3 月 Roof 區有一起反扣快扣脫繩的墜地，2025 年 12 月 Communist Wall 有一起掛片螺帽鬆脫。這些事故的細節與教訓寫在基地篇，因為它們會影響你要不要來、怎麼選繩伴、保險怎麼買。當地沒有救護車，這是整個系列最需要先處理的一件事。
去哪查資料
難度怎麼換算
寮國用 French 級數。換算照 Mountain Project 國際難度對照表，只是近似值；標「約」的是來源只寫 4、5+ 這類不分 abc 的級數。難度以原始級數為準。本系列每篇文章的「依程度挑路線」都有 YDS 對照欄。
路線索引
- theCrag：寮國、Thakhek、Vang Vieng、Luang Prabang。
- Mountain Project：寮國：用來交叉核對個別路線。
- 指南書：《Laos Rock Climbing Guidebook》，2023 年版，約 12 美元，現場販售。
找繩伴
他曲的 GCH 餐廳是最容易找到搭檔的地方，Facebook 社團 Climbing Lao 可以事先問。萬榮與龍坡邦沒有這種集中的地方，攀岩者要自己提早約。
這個系列怎麼讀
- 想直接安排他曲：從他曲與 Green Climbers Home開始，再看Pha Tam Kam 營地岩壁與山谷岩壁。
- 想找安靜的長路線：Tha Falang 從 GCH 走 20 到 30 分鐘，路線不多但很少人。
- 想住萬榮：先看萬榮市區岩壁，再把Pha Tang排一整天。
- 想搭配龍坡邦：Pak Ou 與 Gecko Wall 需要搭船或騎車，路線少，適合當行程的一部分。
這個系列的限制
- 作者沒有親自去過這些岩場，內容整理自 GCH 官網、theCrag、UKC、The Crag Journal、ClimbGrades 與 Mountain Project。親訪經驗請以來源文章的年份為準。
- 價格、班次、營運日期與岩栓狀態都會變。正文標了查詢日，出發前請重查官方頁面。
- 北寮的農巧（Nong Khiaw）、Sala Hinboun 與 Xaysomboun 在 GCH 指南書裡有 topo，但線上資料很少：農巧沒有 theCrag 或 Mountain Project 條目，Sala Hinboun 只有 2023 年「28 條」的二手紀錄，Xaysomboun 只有 8 條且被描述為軍事區、實際上禁止攀登。這三個地方不單獨成篇，也不建議只憑舊資料前往。
參考資料
- Green Climbers Home: Rock Climbing in Laos
- Green Climbers Home: Ultimate Travel Guide
- theCrag: Laos
- theCrag: Thakhek
- theCrag: Vang Vieng
- theCrag: Luang Prabang
- UKC: Sport Climbing in Thakhek
- The Crag Journal: Climbing in Laos
- ClimbGrades: Thakhek guide for 2026
- 外交部領事事務局：寮國簽證
- Lao eVisa
- Mountain Project: Laos