包內伊（Baunei）是薩丁尼亞島東岸奧利亞斯特拉（Ogliastra）的山城，鎮後面是石灰岩的 Golgo 高原，往北一路是沒有公路的奧羅塞灣（Golfo di Orosei）海崖。在地攀岩協會 Climbing Sardinia 的 Baunei 區頁這樣形容：「Vertiginous crags overlooking the sea and solid limestone routes」，又說北邊的卡拉戈諾內是被馴化過的，「Baunei is WILD!」。
這篇把包內伊海岸和往內陸的蘇普拉蒙特（Supramonte）大岩壁合在一起寫，因為兩邊來的是同一群人：想爬多段的人。讀完你可以判斷自己的程度夠不夠、哪幾個月去、沒開車怎麼辦，以及 Cala Goloritzè 要怎麼預約。義大利其他岩場的季節與地區比較見系列總覽。
這是什麼樣的岩場
石灰岩、以打錨多段為主。 UKClimbing 的薩丁尼亞多段專文由在 Santa Maria Navarrese 附近經營攀岩民宿的 Peter Herold 撰寫。他說薩丁尼亞和卡林諾斯（Kalymnos）最大的差別就在多段：要走進去、要垂降下來，有「Alpine」的感覺。單段運攀也很多，theCrag 在 Baunei 登錄 640 條、Santa Maria Navarrese 86 條（2026 年 10 月查），但這篇重點放在多段。
主要岩壁。
| 岩壁 | 在哪 | 風格 | 規模（出處） |
|---|---|---|---|
| Aguglia di Goloritzè（在地名 Punta Caroddi） | Cala Goloritzè 海灘上 | 打錨多段為主，少數傳攀 | 塔高 143 m（Planetmountain）；climbingitaly 11 條、theCrag 8 條 |
| Punta Giradili | Pedra Longa 停車場看得到 | 打錨多段，150–550 m | UKC 寫「400 m upturned bottle-shaped pillar」；climbingitaly 19 條 |
| Pedra Longa | Baunei 往海邊的公路盡頭 | 海柱多段＋短單段 | climbingitaly 20 條 |
| Monte Oddeu | 蘇普拉蒙特，多爾加利（Dorgali）—烏爾祖萊（Urzulei）一帶的山區 | 打錨多段 200–300 m | climbingitaly 35 條 |
| Punta Cusidore | 蘇普拉蒙特 | 傳攀為主的長多段，最長約 700 m | climbingitaly 31 條 |
| Hotel Supramonte | Gola su Gorropu 峽谷的 Punta Cucuttos 北壁 | 單一條 400 m、8b | Planetmountain |
UKC 把 Monte Oddeu、Punta Cusidore、Gola su Gorropu 都列在「The mountains near Dorgali and Urzulei」。Punta Cusidore 和 Surtana 的石灰岩適合放 nuts，是薩丁尼亞少數的傳攀多段。
適合誰。 有多段經驗、能在磨亮的 6b–6c 上穩定先鋒的人，選擇最多。UKC 說 Aguglia 路線短、好下降、海灘上幾乎都有人、也有手機訊號，「a good introduction to multi-pitch climbing」。Climbing Sardinia 在〈Aguglia 的六條替代路線〉裡給初學者的建議是「be confident on polished 6c and be there at sunrise」。只想爬單段的人，Baunei 的單段岩區另有指南書，見文末。
錨栓與保護的說法要看懂。 UKC 解釋了 Pietra di Luna 指南用的 S 級：S1 是錨栓很密，S2 是錨栓可能很疏、必要動作更難。多段會同時標「最難」和「必要」（obbl／obligatory）兩個難度，必要難度才是你不能拉快扣過去的部分。
什麼季節去
| 岩壁 | 來源 | 朝向與季節 |
|---|---|---|
| Aguglia di Goloritzè | climbingitaly；Planetmountain | 整天曬、各方向的風都吹得到、全年可爬；Sole Incantatore「Shade in the afternoon」 |
| Punta Giradili | climbingitaly | 整天曬、避得開 Mistral（西北風）、全年 |
| Pedra Longa | climbingitaly | 上午曬、避得開 Mistral、全年 |
| Monte Oddeu | climbingitaly | 上午曬、冬季岩場 |
| Punta Cusidore | climbingitaly | 下午曬、夏季岩場，接近要 90 分鐘 |
| Baunei 單段 | climbingitaly Baunei 區頁 | 多數整天曬；夏天背陰的是 Su Telargiu Oro、Monte Scoine、Uttolo |
春秋最好。 UKC 寫薩丁尼亞全年都能爬，但海邊多段以春、秋最好，白天長、溫度舒服。它也提醒：有海風時，近水的黃色外傾岩面會濕滑；吹 maestrale（西北風）時條件最好。Punta Giradili 和對面 Punta Argennas 的粗糙石灰岩摩擦力一直很好。
夏天的 Cala Goloritzè。 步道整段曬太陽，Heart of Sardinia 要求每人至少帶 2 公升水。Climbing Sardinia 也寫 Pedra Longa 的 Cromosomi Corsari 整天曬，夏天避開。
怎麼去
| 大眾運輸 | 開車 | |
|---|---|---|
| 起點 | 托爾托利（Tortolì）／阿爾巴塔克斯（Arbatax），或努奧羅（Nuoro） | 奧爾比亞（Olbia）機場或港口 |
| 中段 | ARST 301 線 Tortolì—Santa Maria Navarrese—Baunei；303 線 Arbatax—Baunei—Dorgali—Nuoro | SS131 往努奧羅，Lula 出口，經多爾加利接 SS125「Orientale Sarda」到包內伊 |
| 最後一段 | 到 Golgo 高原、Pedra Longa、蘇普拉蒙特各岩壁都沒有公車 | Golgo 高原：鎮上往 San Pietro–Golgo 約 8 公里，再走碎石路約 1.5 公里到 Su Porteddu |
大眾運輸
薩丁尼亞區營巴士 ARST 的 301 線跑 Tortolì、Santa Maria Navarrese、Baunei，班次比較多，例如表上 Tortolì Fra Locci 06:30 發車、07:00 到 Baunei Monte Argiolu。303 線從 Arbatax 經 Baunei、翻過 Genna Silana 到多爾加利和努奧羅，班次很少。兩條線都標了 FER（非假日）、FEST（假日）、SCO（上學日）等運行條件，出發前在原表選日期再查（2026 年 10 月查）。
問題在最後一段：ARST 沒有任何一條線路到 Golgo 高原、Pedra Longa 或 Gorropu 峽谷。要爬這裡，實際上要租車，或住在 Santa Maria Navarrese、Baunei，跟當地民宿或嚮導搭車。另一個選項是坐船：UKC 寫可以從卡拉戈諾內或 Santa Maria Navarrese 租橡皮艇（gommone）到 Aguglia 底下，但 Cala Goloritzè 現在不能從船上登陸，見下方規範。
開車
SummitPost 寫的路線：從奧爾比亞走 SS131 往努奧羅—西尼斯科拉（Siniscola）方向，Lula 出口下，走 SP38 穿過多爾加利，接 SS125「Orientale Sarda」一路往南到包內伊。這段 SS125 景色很好，但是山路。
到 Golgo 高原：Turismo Baunei（市府觀光站）寫，從南邊進鎮，過聖尼古拉教堂後右轉，跟著 San Pietro–Golgo 的路標上髮夾彎。約 8 公里後右轉碎石路（標 Cala Goloritzé），再約 1.5 公里到停車場和 Su Porteddu 酒吧餐廳。Pedra Longa 則是從包內伊跟著路標下到海邊公路盡頭的停車場（Climbing Sardinia）。
Hotel Supramonte 在 Gola su Gorropu 峽谷裡。Planetmountain 的路線頁只寫「From Cala Gonone reach the Gole di Goroppu gorge」。峽谷有官方特許經營者 Chìntula 管理，官方站寫下游入口有售票處，開放進入時間 10:30–17:00；網頁正文讀不到更多細節，出發前打電話（+39 389 420 8595）確認攀岩者怎麼進出。
停車
Cala Goloritzè：停在 Su Porteddu。Planetmountain 寫春、夏、秋停車場與步道要收費，現在是 7 歐元；這筆就是下面的預約票。SummitPost 寫停車場在營地裡面。Punta Giradili 的 Crysalis by Grenke，climbingitaly 寫停在 Us Piggius 小屋，從岩階走下去起攀，爬完走回車上。
去之前要知道的規範
Cala Goloritzè 總量管制，攀岩者也要預約。 這是整篇最會改變行程的一件事。包內伊市政府的公告（2025 年 8 月更新）寫：「Dal 2020 il Comune di Baunei ha introdotto nuove modalità per accedere a Cala Goloritzè, ha fissato l'accesso giornaliero massimo a 250 persone ed è NECESSARIA la prenotazione online」（從 2020 年起限制每天最多 250 人，必須線上預約）。預約平台 Heart of Sardinia 寫的細節（2026 年 10 月查）：
- 上限是「250 persone contemporanee」（同時 250 人）。
- 每個日期從前三天的午夜開放預約，只能在網站或 Heart of Sardinia app 訂，付款後拿 QR code，不退款。
- 票價 7 歐元；5 歲以下與包內伊居民免費，但也要登記佔名額。住在包內伊的旅客可以向合法登記的住宿要 hospitality 碼，多訂第四天（總共最多 150 個名額）。
- 不能從船上登陸海灘。Turismo Baunei 也寫「Return by boat is not allowed」，所以走下去就要走回來。
時間限制。 兩個一手來源寫法不同，以最嚴的排：
- Turismo Baunei：步道 7:30 開、14:00 關，海灘可以待到 17:00。
- Heart of Sardinia：單一時段 7:30–16:00。
Turismo Baunei 另外有一句專給攀岩者：「the latest available time to start the ascent to Punta Caroddi is 3 p.m.」（Punta Caroddi 就是 Aguglia）。實際上就是一早下去、下午三點前開始爬。
步道本身。 Turismo Baunei 寫 3.5 公里、落差約 500 公尺，平均去 1.5 小時、回 2 小時，強制穿包鞋、帶足水。theCrag 的使用者寫攀岩者實際走 45 分鐘去、1 小時回。
Aguglia 排隊與磨亮。 Climbing Sardinia 寫最簡單的 Easy Gymnopedie「has hundreds of repetitions per year」，最難的幾步「so polished it's like climbing on glass」，每天早上真的有人排隊。climbingitaly 的路線備註也寫第二段開頭的難點「nearly impossible to climb」，好在錨栓很密，可以拉快扣過。
落石。 Climbing Sardinia 寫 Pedra Longa 的 Cromosomi Corsari 在 2017 年 10 月有攀登者被大落石砸傷，路線頂部的岩塊可能還不穩；climbingitaly 把它和 Spigolo dell'ospitalità 都標「Dangerous route!」。
海柱路線很難撤退。 Pedra Longa 的 Marinaio di Foresta 繞著海柱往上爬，Climbing Sardinia 寫中途只能從第四個確保站垂降兩次到海平面的岩階再橫渡回起點，「unthinkable of in case of big waves」。
錨栓材質與年份。 海邊的錨栓會鏽，這在卡拉戈諾內那篇寫得比較細。climbingitaly 的路線表大多標了打錨年份與重打紀錄，例如 Easy Gymnopedie 與 Sole Incantatore 2013 年重打、Sole Incantatore 2020 年 5 月再由 Oviglia 與 Enrico Barca 重打（Planetmountain）、Punta Cusidore 的 L'ombra della mia mano 2025 年用 316 不鏽鋼重打。沒有標重打的老路線，出發前查新指南。
Hotel Supramonte 不是運攀。 Planetmountain 寫上半部常有「important runouts」，最後一段 6b+「should not be underestimated」；2012 年 Larcher 與 Oviglia 依原本由下往上開的錨栓位置重打，沒有加密。
裝備。 UKC 建議多段帶兩條 60 公尺繩方便垂降，要連段就帶到 20 把快扣；文中提到的路線不用傳攀器材，但 Punta Cusidore 多數路線是純傳攀，要整套 friends、nuts（climbingitaly）。
救援。 CNSAS Sardegna（薩丁尼亞山難與洞穴救援）寫，在薩丁尼亞要撥 112，並請接線員轉 Soccorso Alpino e Speleologico Sardegna；報出鎮名、GPS、從停車走多久、現場天氣與風。
保護區與禁攀。 查到的來源沒有針對攀岩的禁攀令或鳥類繁殖季封閉；唯一的管制是上面的 Cala Goloritzè 預約。
依程度挑路線
YDS／V 級換算照 Mountain Project 國際難度對照表，只是近似值；標「約」的是來源只寫 4、5+ 這類不分 abc 的級數。難度以原始級數為準。
這裡幾乎都是多段。表格「難度」寫最難一段，括號是必要難度；climbingitaly、SummitPost、UKC 給的難度常差半級，備註並列。路線資料主要來自 Climbing Sardinia 的 climbingitaly.com 路線表（2026 年 10 月查）。
入門：6a 以下（YDS 5.10a 以下）
海邊打錨多段裡，最難一段在 6a 以下的很少。Pedra Longa 有幾條短單段和一條 4 段多段；Punta Cusidore 的簡單長路線是傳攀，放在下面傳攀表。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Signorina fantasia | 最難 5c（必要 5c） | 5.9 | 90 m，4 段（5a、5c、5b、4） | Pedra Longa | climbingitaly；2017 年 Oviglia、Erriu 打錨 |
| Pueblo | 4c | 5.6 | 20 m，單段 | Pedra Longa | climbingitaly；2018 年 Oviglia 打的單段 |
| Nostalgie | 5a | 5.7 | 25 m，單段 | Pedra Longa | climbingitaly |
| Erthole | 5b | 5.8 | 20 m，單段 | Pedra Longa | climbingitaly |
中級：6a+ 到 6c+（YDS 5.10b–5.11c）
這是選擇最多的一級：Aguglia 的熱門三條、Pedra Longa、Punta Giradili 的入門長線，以及 Monte Oddeu、Punta Cusidore 的打錨多段。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Easy Gymnopedie | 最難 6b（必要 6a） | 5.10c | 140 m，5 段（6a、6b、6b、6a、5c） | Aguglia di Goloritzè | climbingitaly；SummitPost 寫必要 5c、朝西北；Climbing Sardinia 寫「6c max」；最熱門、最磨亮 |
| Sole Incantatore | 最難 6c（必要 6a+） | 5.11a/b | 140 m，5 段（5c、6b、6b+、6b+、6c） | Aguglia di Goloritzè | Planetmountain：「without a doubt the most repeated multipitch sport climb in Sardinia」；2020 年重打；最佳垂降路線 |
| Dolce stil novo | 最難 6c（必要 6a） | 5.11a/b | 140 m，4 段 | Aguglia di Goloritzè | climbingitaly；1987 年 |
| Marinaio di Foresta | 最難 6a+（必要 5c） | 5.10b | 190 m，7 段 | Pedra Longa | Climbing Sardinia：「probably the best multipitch in the area」，停車走 5 分鐘；難撤退 |
| Gai amus a obiare | 最難 6b（必要 6a+） | 5.10c | 155 m，6 段 | Pedra Longa | climbingitaly；2024 年新線，前 4 段可橫渡到垂降點撤退 |
| Parthenia | 最難 6b+ | 5.10d | 220 m，6 段 | Punta Giradili | climbingitaly；UKC：難度和 Aguglia 差不多 |
| The old days（ai tempi andati） | 最難 6b | 5.10c | 240 m，8 段 | Punta Giradili | climbingitaly；2010 年 |
| Wolfang Gullich | 最難 6c+ | 5.11c | 390 m，13 段 | Punta Giradili | UKC：最熱門、錨栓密（S1+），指南寫 max 7a，作者認為 6c+ 較準 |
| Tre tazze di tè | 最難 6b（必要 6a） | 5.10c | 210 m，5 段 | Monte Oddeu | climbingitaly：難段錨栓很多，帶 15 快扣、2×60 m，走路下山不到 1 小時 |
| La nostra svizzera | 最難 6c（必要 6a+） | 5.11a/b | 240 m，8 段 | Monte Oddeu | climbingitaly：10 快扣、70 m 單繩可垂降 |
| L'ombra della mia mano | 最難 6b+（必要 6b+） | 5.10d | 300 m，9 段 | Punta Cusidore | climbingitaly：2025 年重打，「Well bolted route, no run-outs」 |
| Diamanti e Ruggine | 最難 6c（必要 6a+） | 5.11a/b | 290 m，8 段 | Punta Cusidore | climbingitaly；2017 年打錨 |
進階：7a 到 7c+（YDS 5.11d–5.13a）
Aguglia 的東、西面與 Punta Giradili 的中段路線集中在這一級。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Itu damagoni | 最難 7a（必要 6c） | 5.11d | 140 m，5 段 | Aguglia di Goloritzè | climbingitaly；SummitPost 寫 7a+；熱門路線之一 |
| L'orsetto lavatore e il suo compare | 最難 7b+ | 5.12c | 120 m，4 段 | Aguglia di Goloritzè | climbingitaly；1995 年 |
| Mediterraneo | 最難 7a+ | 5.12a | 240 m，7 段 | Punta Giradili | climbingitaly；UKC：7a+ 那段可用 6b/A0 過，S2 錨栓較疏 |
| Crysalis by Grenke | 最難 7a+（必要 6a+） | 5.12a | 550 m，16 段 | Punta Giradili | climbingitaly：唯一難段可拉過，2×60 m、15 快扣，建議帶 friends；不用垂降 |
| Buena vista social club | 最難 7a+（必要 6c） | 5.12a | 200 m，6 段 | Monte Oddeu | climbingitaly：8 快扣、70 m 單繩，往北走下 Surtana 谷 |
| Nati con la camicia | 最難 7b | 5.12b | 480 m，11 段 | Punta Cusidore | climbingitaly；2010 年打錨 |
高手：8a 以上（YDS 5.13b 以上）
這一級是包內伊與蘇普拉蒙特在國際上出名的原因。UKC 寫 Hotel Supramonte「For years … was Italy's hardest multi-pitch route」。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Hotel Supramonte | 最難 8b（必要 7c） | 5.13d | 400 m，11 段 | Gola su Gorropu（Punta Cucuttos 北壁） | Planetmountain：1998 年 Larcher、Vigiani 由下往上開，2000 年 Dal Prà 首次自由攀，2008 年 Ondra 首次 onsight；第 7 段後的凹洞可露宿 |
| Mezzogiorno di fuoco | 最難 8b（必要 7c） | 5.13d | 270 m，7 段 | Punta Giradili | climbingitaly；必要難度出自 UKC；2006 年 |
| Nikè | 最難 8b+（必要 7b+） | 5.14a | 170 m，8 段 | Punta Giradili | climbingitaly：120 公尺外傾鐘乳石，8b+ 那段要 18 把快扣 |
| La Bavarese | 最難 8b+（必要 8b+） | 5.14a | 150 m，6 段 | Punta Giradili | climbingitaly；2021 年 A. Huber 開，和 Nikè 共用前 3 段 |
| Umbras | 最難 8a | 5.13b | 300 m，6 段 | Punta Cusidore | climbingitaly；2008 年 Larcher、Oviglia 打錨 |
傳攀多段
Punta Cusidore 的經典長路線和 Aguglia 的第一條路線是傳攀，錨點少或沒有，要帶整套 friends 與 nuts。原始難度照 climbingitaly 寫法，UIAA 與法國級都有。
| 路線 | 原始難度 | YDS | 長度／段數 | 岩壁 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Sinfonia dei mulini a vento | 6c（climbingitaly）／6b+（SummitPost），必要 5c | 5.11a/b | 160–165 m，5–7 段 | Aguglia di Goloritzè | 1981 年 Manolo 與 Alessandro Gogna 首登，Aguglia 的第一條路線；SummitPost：確保站有固定點，路線上要補 friends、nuts |
| Spigolo Nord-Ovest | V | 5.6 | 630 m，15 段 | Punta Cusidore | climbingitaly：1973 年，純傳攀，不垂降、從頂上走下來 |
| Incerto mattino | VI+ | 5.10a | 640 m，14 段 | Punta Cusidore | climbingitaly：1981 年（Gogna 等人）；climbingitaly 總級標 5c |
| Via dell'amicizia | 6b | 5.10c | 690 m，15 段 | Punta Cusidore | climbingitaly：純傳攀、確保站是岩釘，60 m 雙繩、friends、nuts |
| Via del carasau | 6a+ | 5.10b | 350 m，11 段 | Punta Giradili | climbingitaly：1980 年，沿左側大煙囪 |
查資料的入口
- climbingitaly.com：Baunei：Climbing Sardinia 協會的線上岩場指南，各子區朝向、季節、接近時間，多段路線的分段難度、打錨與重打年份。
- climbingitaly.com：Punta Cusidore、Monte Oddeu：蘇普拉蒙特兩座大岩壁的路線表。
- Planetmountain：Sole Incantatore、Hotel Supramonte：逐段難度、裝備與下降方式。
- theCrag：Ogliastra：各鎮的路線數與攀登紀錄。
- Heart of Sardinia：Cala Goloritzé：預約、票價、時段的現行規定，出發前三天在這裡訂。
- Turismo Baunei：市府觀光站，步道與開放時間、遊客中心電話。
- ARST 301 線、303 線：Tortolì、Santa Maria Navarrese、Baunei 之間的巴士時刻。
- 指南書：路線難度與路線數主要來自線上資料庫，以指南書為準。
- 《Baunei Sportclimbing 2025》（Maurizio Oviglia，Pietra di Luna Edizioni，第 3 版，2024 年 11 月出版，義文、英文分冊，168 頁）：Baunei 全部單段岩場，多段收 Pedra Longa、Punta Giradili、Punta Su Mulone、Aguglia，並標打錨與重打年份；Argennas、Ginnircu、Oronnoro 等大岩壁不收。
- 《Sardinia – The 100 Finest Multipitch Sport Climbs》（Maurizio Oviglia，英譯 Nicholas Hobley，Pietra di Luna Edizioni，2026 年 2 月，英文，另有德文版）：全島 100 條精選打錨多段，涵蓋蘇普拉蒙特。
- 《Sardegna Est Falesie》（Richard Felderer，Versante Sud，2024，義、英、德分冊）：東薩丁尼亞單段運攀，含 Baunei、Jerzu、Ulassai，約 80 處岩場；只收單段。
參考資料
- Comune di Baunei：Ufficio turistico - recapiti utili（Cala Goloritzè 預約公告）
- Turismo Baunei：Excursion to Cala Goloritze
- Turismo Baunei：It's now possible to book for Cala Goloritze
- Heart of Sardinia：Cala Goloritzé
- Planetmountain：Sole Incantatore, Aguglia di Goloritzé
- Planetmountain：Hotel Supramonte, Punta Cucuttos - Gola di Gorropu
- Planetmountain：Baunei Sportclimbing 2025
- theCrag：Cala Goloritze (Aguglia)
- theCrag：Ogliastra
- climbingitaly.com：Baunei
- climbingitaly.com：Cala Goloritzè
- climbingitaly.com：Punta Giradili
- climbingitaly.com：Pedra Longa
- climbingitaly.com：Punta Cusidore
- climbingitaly.com：Monte Oddeu
- Climbing Sardinia：6 Best Alternatives to the Aguglia in Cala Goloritze
- SummitPost：Aguglia di Goloritzé
- UKClimbing：Sardinia - Multi-pitch Sport Climbing
- Gorropu 官方站：Regulations and FAQs
- ARST：301 線時刻表
- ARST：303 線時刻表
- CNSAS Sardegna：La Richiesta di Soccorso
- Oliunìd：Sardinia – The 100 Finest Multipitch Sport Climbs
- Versante Sud：Sardegna Est Falesie
- Mountain Project：International Climbing Grades