卡馬約雷（Camaiore）是托斯卡尼（Toscana）北部海岸邊的小城，夾在維亞雷焦（Viareggio）和盧卡（Lucca）之間。城北的山谷有一整排石灰岩運攀岩場，背後是阿普安阿爾卑斯（Alpi Apuane）的大理石山脈。Climb Europe 直接寫它是「without doubt the best sport climbing area in Tuscany」。
這篇以山谷裡的坎達拉（Candalla）為核心，加上一節阿普安阿爾卑斯最有名的大岩壁：皮佐德烏切洛（Pizzo d'Uccello）北壁。讀完你可以決定這裡適不適合你的程度、哪幾個月去、沒開車怎麼到，以及哪些地方要特別注意。義大利各岩場的季節與地區比較見系列總覽；同在托斯卡尼的還有厄爾巴島與阿根塔里歐的 Capo d'Uomo。
這是什麼樣的岩場
卡馬約雷山谷
外傾的鐘乳石柱。 Climb Europe 寫山谷裡有 25 處石灰岩岩場，以鐘乳石柱（tufa）和外傾屋簷出名，路線集中在 6b 到 8c。在地協會 Versante Apuano 描述坎達拉的岩壁原本是大理石，被水長期作用後表面「calcarizzato」，形成大片凝結物和垂直的岩柱，有些路線爬起來像在洞壁上。
規模。 各來源的數字（2026 年 10 月查）：
| 來源 | 範圍 | 數字 |
|---|---|---|
| Climb Europe | 卡馬約雷一帶 | 25 處岩場 |
| theCrag：Camaiore | 卡馬約雷一帶 | 711 條 |
| theCrag：Candalla | 坎達拉 | 229 條（下區 101、上區 128） |
| Versante Apuano：Candalla bassa | 坎達拉下區 | 「Quasi 100 vie」，topo 編到 97 號 |
| Versante Apuano：Candalla alta | 坎達拉上區 | topo 編到 99 號 |
坎達拉的上下兩區。 falesiaonline 說坎達拉是山谷裡打 bolt 路線最多的岩場：下區在谷底沿溪的步道旁；上區要從停車處往上走。上區「da molti considerato il più bel settore della Toscana」（很多人認為是托斯卡尼最漂亮的岩區），是一整排長而外傾的岩柱牆，路線常有 30–40 公尺。上區步道右側的 Placche a mare 規模小，比較適合 7a 以下的人。
San Rocchino。 在卡索利（Casoli）村上方，Versante Apuano 寫是「Arrampicata atletica su strapiombi」（外傾上的體能型攀登）。Planetmountain 報導 2017 年 Adam Ondra 在這裡首攀 Naturalmente 9a+ 與 La Terza Età 9a，他說 Naturalmente 是「one of the best routes I can imagine」。
適合誰。 想爬 7a 以上長路線、喜歡捏岩柱的運攀者最適合。7a 以下可選的岩區少一點，Placche a mare 和下區的幾條是主要選擇。
皮佐德烏切洛（Pizzo d'Uccello）北壁
托斯卡尼的大岩壁。 皮佐德烏切洛海拔 1,781 公尺，在阿普安阿爾卑斯北段。義大利文維基百科寫北壁「alta quasi 800 m di dislivello」；高山嚮導公司 WB Guides 寫落差 660 公尺、攀爬長度 850 公尺。Climb Europe 另提到一條 24 段、約 1,000 公尺的 Marathon。
經典線 Oppio-Colnaghi。 1940 年由 Nino Oppio 與 Serafino Colnaghi 首攀，維基百科寫是阿普安阿爾卑斯重複攀登最多的路線。WB Guides 寫約 18–20 段，多是 IV、V 級的煙囪與內角，關鍵段到 V+，純攀爬 7–9 小時，加上入山與下山共 10–12 小時。REDclimber 的路線描述寫保護是傳統岩釘，難段密、易段稀，要帶 cam。
適合誰。 WB Guides 建議至少能在岩場爬 5c、爬過 8–10 段的山區多段，而且會自己垂降。卡馬約雷是運攀，北壁是阿爾卑斯式的長線傳攀，兩者適合的人不太一樣。
什麼季節去
| 地點 | 來源 | 季節 |
|---|---|---|
| 托斯卡尼整體 | Climb Europe | 春、秋最好；海拔超過 1,000 公尺的岩場夏天也能爬 |
| 坎達拉下區 | falesiaonline | 「ideale nelle calde giornate estive」（熱天理想） |
| Placche a mare | Versante Apuano | 冬季與春秋；晚上午到日落都曬得到 |
| San Rocchino | Versante Apuano | 夏季與春秋 |
| 皮佐德烏切洛北壁 | WB Guides | 5–10 月，6 月與 9 月最好；朝北，幾乎整天在陰影裡 |
下雨。 Versante Apuano 把坎達拉上下兩區都標成下雨可以爬（「In caso di pioggia: Si」）。
溫度。 Planetmountain 2021 年的報導寫，Naturalmente 第二、三次完攀都在秋天驟降溫之後，其中一位靠的是「freezing wind」。難線要等涼天；北壁則是春秋時岩面又冷又濕，要多帶衣服。
怎麼去
| 大眾運輸 | 開車 | |
|---|---|---|
| 起點 | 維亞雷焦或盧卡火車站（卡馬約雷沒有火車站） | 比薩機場開到卡馬約雷約 20 分鐘（Mapo Tapo） |
| 中段 | Autolinee Toscane E2 巴士到 Camaiore P.za Romboni | 城裡循 Vado、Lombrici、Casoli 的路標上山 |
| 最後一段 | E33 巴士到 Lombrici 一帶，走到磨坊 | 停在往磨坊的路邊 |
大眾運輸
Autolinee Toscane 的 E2 線連接卡馬約雷、維亞雷焦與盧卡。依 2026-10-05 起生效的時刻表，Camaiore P.za Romboni 到維亞雷焦市區約 30 分鐘，平日大約每小時一班；時刻表分學期、假期，出發前再查。
從卡馬約雷上山到坎達拉的是 E33 線（Casoli–Camaiore），停靠 Vado、Lombrici、Casoli。Autolinee Toscane 的頁面公告這條線 2026 年 6 月 11 日起交給新的營運者，2026 年 10 月查時它的冬季時刻表裡已經沒有 E33。出發前向卡馬約雷市府或遊客中心問現在誰在開、怎麼查班次。
夏天另有市府的免費接駁：Toscana Today 2024 年的報導寫，接駁車往返卡馬約雷、坎達拉（Emilio e Bona 餐廳）、卡索利和 Trescolli。只開週五到週日，約 50–60 分鐘一班，營運到 9 月 1 日。2025、2026 年是否續辦要再問。
皮佐德烏切洛在 Minucciano 山區，沒有實用的大眾運輸，要開車。
開車到坎達拉
Versante Apuano 的路線：從卡馬約雷循 Vado、Lombrici、Casoli 的路標，到 Emilio e Bona 餐廳時直走，停在往磨坊的路上。磨坊旁有飲用水。
- 下區：過小橋走溪谷步道約 10 分鐘，看到右手邊的大岩壁後下到河邊、渡河再上到各岩區。
- 上區：在磨坊前走右邊的碎石路，經過幾間小屋後進樹林上坡，30–35 分鐘先到 Placche a mare，再往前依序是 Bao、Pancione Bianco、Le Villette、Penitenziario。
開車到 San Rocchino
Versante Apuano 寫：穿過卡索利村往 Trescolli 開，從那裡開始是私人道路，車停在柵欄前，沿步道往上走。
開車到皮佐德烏切洛
Rifugio Orto di Donna 的路線：走 SS 445（Lucca–Piazza al Serchio）到 Minucciano，過隧道前轉往 Val Serenaia，停在 Rifugio Val Serenaia 附近的髮夾彎；柏油路盡頭是 Rifugio Donegani。WB Guides 寫從 Donegani 走 CAI 187 號步道再接一段鐵索（ferrata）下到壁底，約 1.5–2 小時；也可以兩台車，一台先開到 Ugliancaldo 的採石場縮短入山。
去之前要知道的規範
坎達拉的停車。 Versante Apuano 特別寫：要遵守禁止停車標誌，尊重住在這裡的人，路要留給巴士迴轉。
San Rocchino 走私人道路。 車停柵欄前，不要開進去（Versante Apuano）。
落石。 LuccaInDiretta 報導，2025 年 8 月 27 日一名攀登者在坎達拉爬路線時被落石擊中，由 Querceta 的山岳救援站和直升機送醫。戴頭盔，確保者也站開一點。
bolt 狀況。 Versante Apuano 寫坎達拉下區已由在地協會 Magicandalla 全部重打並清理。另一處 Calamijeans 岩場左側最後幾條是舊 bolt，Versante Apuano 寫「da evitare」（避開）。
皮佐德烏切洛在公園與採石場之間。 阿普安阿爾卑斯區域公園有 88% 面積是鳥類特別保護區（ZPS），CAI 托斯卡尼的報告也寫到，去 Oppio-Colnaghi 可以走採石場的道路並穿過採石場。採石場是工作區，循 CAI 步道走，不要進作業範圍。公園官網沒有列北壁的攀登限制。附近的 Solco d'Equi 岩壁因金鵰築巢長年禁攀，2024 年改成每年部分月份開放（二手：GognaBlog 讀者留言，未找到原始命令）。
救援。 托斯卡尼山岳與洞穴救援隊（SAST）要求在山區打 112，並明確要求轉山岳救援（CNSAS）；說清楚你在哪裡、用哪支電話，打完電話不要占線，讓中心回撥。
依程度挑路線
YDS／V 級換算照 Mountain Project 國際難度對照表，只是近似值；標「約」的是來源只寫 4、5+ 這類不分 abc 的級數。難度以原始級數為準。
坎達拉的路線很多分兩段（L1、L2），第一段停在確保站，第二段往上延伸、通常更難；下面表格的難度寫第一段，延伸段寫在備註。Mapo Tapo 寫坎達拉的路線從 5+ 到 8c，主要在 7 字頭。
入門：6a 以下（YDS 5.10a 以下）
這個難度主要在 Placche a mare（Climbook 列 17 條）和坎達拉下區右側。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Un' ti sposa' | 5c | 5.9 | 單段 | Placche a mare | Climbook 重複 15 次 |
| Tre minuti per sognare | 6a | 5.10a | 單段 | Placche a mare | Climbook 重複最多，17 次；早期資料標 5+ |
| Cip | 5b | 5.8 | 單段 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano |
| Il quinto grado | 5c | 5.9 | 單段 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano |
| Felicità | 6a | 5.10a | 單段 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano |
| Sciurgni tutto l'anno | 6a | 5.10a | 15 公尺 | 坎達拉上區 Pancione Bianco | Versante Apuano |
中級：6a+ 到 6c+（YDS 5.10b–5.11c）
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Un bel seaone | 6a+ | 5.10b | 30 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano |
| Dany | 6a+ | 5.10b | 單段 | 坎達拉下區右側 | Versante Apuano |
| La Ciarronamica | 6b | 5.10c | 30 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano，Bao 區的第一條 |
| Stattento an tiranterra lulli | 6b | 5.10c | 單段 | Placche a mare | Climbook 重複 9 次 |
| Alaigro hombre | 6c | 5.11a/b | 2 段（6c、7c） | 坎達拉下區 Cengia | Mapo Tapo 推薦；Versante Apuano 第二段 7c |
| Hobo novo | 6c | 5.11a/b | 單段 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano |
| Haidi | 6c | 5.11a/b | 單段 | 坎達拉下區右側 | Versante Apuano |
| Marathon | 最難 6b+（必要 6a） | 5.10d | 約 1,000 公尺，24 段 | 皮佐德烏切洛北壁 | Climb Europe；山區長線，不是岩場路線 |
進階：7a 到 7c+（YDS 5.11d–5.13a）
坎達拉的主力難度。上區 Bao 區的路線多是 30–40 公尺的長岩柱線。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Va' lentino | 7a+ | 5.12a | 單段 | 坎達拉下區右側 | Mapo Tapo 推薦，「technical」 |
| Vado a Caso-Li | 7a+ | 5.12a | 30 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano |
| La ribadita | 7b+（Versante Apuano）／7b（Mapo Tapo） | 5.12c | 單段 | 坎達拉下區中央 | Mapo Tapo 說是連續的內角 |
| Fisiniomicum | 7c | 5.12d | 40 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano |
| Bella racchia | 7c | 5.12d | 單段 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano |
| Candallite | 7c+ | 5.13a | 單段 | 坎達拉下區中央 | Versante Apuano |
高手：8a 以上（YDS 5.13b 以上）
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Shadia | 8a+ | 5.13c | 40 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano |
| Il gemone | 8b+ | 5.14a | 單段 | 坎達拉下區左側 | Versante Apuano |
| Manco il Vigio | 8c | 5.14b | 40 公尺 | 坎達拉上區 Bao | Versante Apuano |
| Il re, il saggio, il buffone + Prosecuzio | 8c | 5.14b | 兩段連爬 | 坎達拉下區 Cengia | Versante Apuano；只爬前段是 8b+ |
| La Terza Età | 9a | 5.14d | 單段 | San Rocchino | 2017 年 Ondra 首攀（Planetmountain） |
| Naturalmente | 9a+ | 5.15a | 單段 | San Rocchino | 2017 年 Ondra 首攀；2021 年 Moroni、Bogliacino 第二、三攀（Planetmountain） |
傳攀與多段（UIAA 級數）
皮佐德烏切洛的經典線用 UIAA 級數，保護以傳統岩釘為主，要帶 cam 與繩環。下降多走東稜的一般路線到 Foce di Giovo，再回 Donegani。
| 路線 | 原始難度 | YDS | 長度／段數 | 岩壁 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Via dei Genovesi | IV+ | 5.5 | 700 公尺 | 北壁左側 | 1922 年首攀，北壁第一條路線；冬天常當混合攀登路線（維基百科） |
| Oppio-Colnaghi | V+ | 5.7 | 850 公尺，18–20 段 | 北壁中央 | 1940 年首攀；WB Guides、REDclimber；整天行程 10–12 小時 |
| Diretta dei Pisani | V+ | 5.7 | 660 公尺 | 北壁中央偏右 | 1965 年；V、V+ 連續，比 Oppio-Colnaghi 難（維基百科） |
| Gran Diedro Nord | VI | 5.9 | 多段 | 北壁右側 | 1969 年；V、VI 級（維基百科） |
| Diedro Sud | V | 5.6 | 200 公尺 | 南壁 | 常接 Via Tiziana 成 400 公尺、最難 V+；WB Guides 建議當北壁的準備 |
查資料的入口
- Versante Apuano：在地協會的岩場頁，各區 topo、入山路線、季節與重打 bolt 的消息。
- theCrag：Camaiore：山谷各岩區的路線數與攀登紀錄。
- Climbook：Placche a mare：重複攀登次數，看哪幾條最多人爬。
- falesiaonline：Candalla：各區特色與使用者最近的攀登紀錄。
- Autolinee Toscane 路線與時刻表：E2、E33 的停靠站與公告。
- SAST 求救說明：山區求救要說哪些資訊。
- 指南書：路線難度與路線數主要來自線上資料庫，以指南書為準。
- 《Toscana e Isola d'Elba》（Raffaele Giannetti，Versante Sud，2025 新版，義大利文，672 頁，ISBN 978-88-55471-24-4）：托斯卡尼 116 處岩場，從阿普安阿爾卑斯到阿根塔里歐，含卡馬約雷；新版加了 50 個岩區。
- 《Arrampicare in Toscana：Camaiore e Sant'Anna di Stazzema》（Lorenzo Abbarchi、Toni Lonobile、Roberto Vigiani，Toscoclimbstore Editing，2015 年 5 月初版，義大利文、英文，170 頁）：在地開線者編的卡馬約雷專書，一篇介紹寫收 785 條；2015 年之後沒有新版，新開的路線看 Versante Apuano。
- 《Alpi Apuane Multipitch》（Gregorio Pedrini，Versante Sud，2026，義大利文，480 頁，ISBN 978-88-55472-77-7）：阿普安阿爾卑斯的多段與大岩壁，第一章就是皮佐德烏切洛；GognaBlog 書評寫收 345 條，2026 年 6 月出版。
- 《Toscana Pareti》（Raffaele Giannetti，Versante Sud，2021，義大利文，另有英文、德文版，ISBN 978-88-55470-37-7）：托斯卡尼 221 條多段，含皮佐德烏切洛北壁；出版社頁標「Non disponibile」（缺貨）。
參考資料
- Climb Europe：Tuscany rock climbing
- falesiaonline：Candalla
- Versante Apuano：Candalla bassa
- Versante Apuano：Candalla alta
- Versante Apuano：San Rocchino
- Climbook：Candalla Alta (Placche a mare)
- theCrag：Camaiore
- theCrag：Candalla
- Mapo Tapo：Camaiore, a rock-climbing guide
- Planetmountain：Sport climbing... not only Adam Ondra!（2017）
- Planetmountain：Lorenzo Bogliacino, Gabriele Moroni nail Naturalmente 9a+（2021）
- Autolinee Toscane：E2
- Autolinee Toscane：E2 時刻表（2026-10-05 起）
- Autolinee Toscane：E33 Casoli–Camaiore
- Toscana Today：Navetta Camaiore-Candalla-Casoli-Trescolli（2024）
- LuccaInDiretta：Alpinista colpita da una scarica di sassi nella falesia di Candalla（2025）
- SAST：Richiedi aiuto
- WB Guides：Salire la Nord del Pizzo d'Uccello
- Wikipedia（義大利文）：Pizzo d'Uccello
- REDclimber：Oppio Colnaghi al Pizzo d'Uccello
- Rifugio Orto di Donna：怎麼到
- CAI Toscana：Dossier Apuane（2023）
- GognaBlog：Arrampicata e rapaci 2（2024）
- GognaBlog：Alpi Apuane multipitch 書評（2026）
- Versante Sud：Toscana e Isola d'Elba
- Versante Sud：Alpi Apuane Multipitch
- Versante Sud：Toscana Pareti
- falesiaonline：Arrampicare in Toscana（2015）
- Ptit Hotel：Arrampicare a Camaiore
- Mountain Project：International Climbing Grades