Valle Gesso 在皮埃蒙特大區 Cuneo 南邊，是從 Borgo San Dalmazzo 往海洋阿爾卑斯山（Alpi Marittime）深處延伸的山谷。往上分成兩支：Entracque 方向的 Vallone di San Giacomo，和 Valdieri 方向、通往 Sant'Anna di Valdieri 與 Terme di Valdieri 的那一支。兩邊都散著大量巨石，MadBoulder 稱這裡是「a premier alpine bouldering destination in Italy」，義大利一流的高山抱石區。
這篇幫你決定：哪幾個月去、沒開車能不能到、該挑哪一區、在保護區裡要守什麼規矩。義大利各岩場的季節比較見系列總覽；同樣是高山抱石、但在北邊倫巴底的，見梅洛谷。
這是什麼樣的岩場
岩質說法不一。 登山用品店 Oliunid 的介紹寫「The rock is highly featured gneiss」，紋理豐富的片麻岩，爬起來兼具力量與技術（Oliunid）；MadBoulder 寫的是花崗岩。石頭有很外傾的，也有比較高、比較直立的，各種程度都有題目。
歷史。 Oliunid 寫，這裡的抱石從 1990 年代由老牌登山者 Angelo Siri 開始開發，之後是指南書作者 Marco Torielli、Paolo Bertolotto、Giova Massari 和其他在地攀登者。來自鄰近利古里亞的 Christian Core 和 Stella Marchisio 清出並首登了幾條至今很少人重複的難題。
幾個區。
- Vallone di San Giacomo（Entracque 上方，約 1,250 公尺）：指南書主要收的範圍。Oliunid 說 Isengard 是最熱門的區之一，幾顆石頭散在草地平台上，各種難度都有，落地大多很好；La Madonnina、Bellerofonte 石頭少一點，但有漂亮的外傾壁，是 Cuneo 高手最愛的地方。
- Sant'Anna di Valdieri、Pian della Casa（Valdieri 往 Terme di Valdieri 的路上）：27crags 各收一百多題。
Oliunid 提醒，各區之間要開車移動，一天挑一區就好；石頭常被樹林遮住不好找，最好先問在地人停車點和步道。
規模。 各來源算法不同（2026-10-19 查詢）：
| 來源 | 數字 | 範圍 |
|---|---|---|
| 27crags | 216＋26＋10 題 | San Giacomo：Isengard 一帶、Settore basso、Madonnina |
| 27crags | 147＋142 題 | Sant'Anna、Pian della Casa |
| 8a.nu | 401 題、720 筆攀登 | San Giacomo di Entracque – Basso & Giardino Zen |
| 指南書介紹（Baita Monte Gelas） | 500 條以上，5a 到 8a | Vallone di San Giacomo |
| MadBoulder | 下區 100 題以上 | 另有更高的上區 |
適合誰。 從 Font 5 的入門題到 8A+ 都有，6A 到 7B 的選擇最多。適合想在涼爽的高山環境裡連爬幾天、能接受找石頭和走一段路的人。
什麼季節去
| 來源 | 季節 |
|---|---|
| Oliunid | 春、秋（「in spring and autumn」） |
| MadBoulder | 秋天最好，低溫摩擦力佳、天氣穩定；夏天也行，但高山天氣變化快 |
雨後乾得慢。 Oliunid 說依坡向不同，雨後可能要好幾天才乾。初夏樹林有遮蔭，但也會把石頭藏起來。
冬天。 來源都沒有把冬天列為季節。順帶一提，同一條谷裡、上山路上會經過的運攀岩場 Andonno，Valdieri 鎮公所 2026 年 10 月 1 日起以第 55 號命令封閉整個 Andonno 岩場直到施工結束（二手：TargatoCN 2026-10-01 報導，未找到命令原文）。
怎麼去
大眾運輸
先搭火車到 Cuneo，再轉 Benese 公司的公車（海洋阿爾卑斯公園網站列出的兩條線，Parco Alpi Marittime）。以 2026 年為例：
| 路線 | 期間 | 班次 |
|---|---|---|
| 77 路 Cuneo–Valdieri–Entracque | 全年（部分班次只在夏季或上學日） | Cuneo 火車站到 Entracque 約 30–40 分鐘；到 San Giacomo 沒有公車 |
| 82 路 Cuneo–Sant'Anna–Terme di Valdieri | 2026 年 6 月 15 日–9 月 5 日，週一到週六 | 早上 8:10 從 Cuneo（Corso Nizza 4）出發，8:55 到 Sant'Anna；7、8 月加開 14:30；回程 12:05、18:05 從 Terme 發車 |
San Giacomo 要叫接駁。 公車沒有到的地方，夏天有公園的預約接駁「Navetta del Parco」，2026 年是 6 月 14 日到 9 月 14 日，電話 351 8969729 或 334 8590124，也可以線上預約。至少提前 36／24 小時，車是 4 人座轎車，最少兩人付費才開（La Guida 2026-07-04 報導）。
夏季以外沒有到抱石區的大眾運輸，只能開車。
開車
從 Cuneo 經 Borgo San Dalmazzo、Andonno 到 Valdieri。去 Sant'Anna 和 Pian della Casa：27crags 寫過了 Valdieri 不久，在圓環右轉走 SP239 往 Sant'Anna di Valdieri、Terme di Valdieri。去 San Giacomo：先到 Entracque，再往山谷深處開往 San Giacomo（Oliunid）。
停車
27crags 寫 San Giacomo 的 Settore basso 停車點在兩個窄髮夾彎後 500 公尺，從路左側往下走到石頭；Isengard 從停車點走約 20 分鐘，Vanilla Sky 最低處約 15 分鐘。公園的攀岩規範要求不要把車停在草地上（見下節）。
去之前要知道的規範
海洋阿爾卑斯保護區。 MadBoulder 寫 Valle Gesso 抱石區在海洋阿爾卑斯自然公園（Parco Naturale Alpi Marittime）內，要遵守保護規定。管理單位 Aree Protette Alpi Marittime 的「Arrampicata sostenibile」頁列出攀登者要守的事（Aree Protette Alpi Marittime）：
- 出發前先確認要去的區沒有暫時或永久的進入禁令（為了保護鳥巢、獸穴或受威脅物種）。
- 開新路線或加固既有路線都要申請許可；在保護區和 Natura 2000 範圍內違規，依皮埃蒙特大區法 19/2009 罰 1,152 歐元。
- 不要把車停在草地上；接近時不要走捷徑。
- 只用軟毛刷輕刷手點，青苔和地衣留著；盡量少用止滑粉，爬完把 tick mark 刷掉。
- 垃圾全部帶下山，包括菸蒂和會分解的垃圾。
公園頁也提醒，Natura 2000 保護區在地面沒有連續的界樁，要上歐盟入口網站查。
個別區的進入狀況。 Oliunid 2021 年 2 月寫，當時 Sangia Gnus 區因為指南書提到的人行便橋不見了，暫時禁止進入；現在的狀況要查在地網站 Cuneoclimbing。2026 年 10 月沒有查到其他抱石區的封閉公告。
救援。 山難請撥 118 或歐盟緊急電話 112，要求出動國家山難救援隊 CNSAS；在義大利撥打免費（CNSAS）。
依程度挑路線
YDS／V 級換算照 Mountain Project 國際難度對照表，只是近似值；標「約」的是來源只寫 4、5+ 這類不分 abc 的級數。難度以原始級數為準。
這裡只有抱石，四級沿用系列的標題，各級放的是 Font 難度相近的題目：入門放 6A 以下，中級 6A+ 到 6C+，進階 7A 到 7C+，高手 8A 以上。題目與攀登次數主要來自 27crags 的 San Giacomo、Settore basso 與 Pian della Casa 清單和 MadBoulder 的影片（2026 年 10 月查）；記錄次數都很少，只當線索，以指南書為準。
入門：6a 以下（YDS 5.10a 以下）
| 路線 | 難度（Font） | V 級 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| La fessura della valle | 5+ | V2 | Pian della Casa | 27crags 5 次，該區最多；MadBoulder 有影片 |
| No way | 5+ | V2 | San Giacomo（Isengard 一帶，GTA 石） | 27crags 3 次 |
| Inout | 5+ | V2 | San Giacomo（Vanilla Sky） | MadBoulder 有影片 |
| Wolf | 6A | V3 | San Giacomo（Vanilla Sky） | MadBoulder 有影片 |
| Origin | 6A | V3 | Pian della Casa | 27crags 3 次 |
中級：6a+ 到 6c+（YDS 5.10b–5.11c）
| 路線 | 難度（Font） | V 級 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Miniere di Moriar | 6A+ | V3+ | San Giacomo（Isengard 一帶，Gandalf 石） | 27crags |
| Spritz | 6A+ | V3+ | Pian della Casa | 27crags 評分 3 |
| Crino | 6B | V4 | Pian della Casa | MadBoulder 有影片 |
| Milligan | 6B | V4 | San Giacomo（GTA 石） | 27crags 評分 3 |
| Bis | 6B+ | V4+ | Sant'Anna di Valdieri | MadBoulder 有影片 |
| La lupa | 6C | V5 | San Giacomo（Vanilla Sky） | MadBoulder 有影片 |
| Il mostro di Bermess | 6C | V5 | Sant'Anna di Valdieri | MadBoulder 有影片 |
| Otto Von Boulder | 6C+ | V5+ | San Giacomo（GTA 石） | 27crags 評分 3 |
進階：7a 到 7c+（YDS 5.11d–5.13a）
| 路線 | 難度（Font） | V 級 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Gandalf Sit | 7A | V6 | San Giacomo（Gandalf 石） | 27crags 4 次，這區最多 |
| Isengard | 7A+ | V7 | San Giacomo（Isengard） | 27crags 評分 3；坐姿起步版 Isengard Sit 7B+ |
| Tekuni | 7B | V8 | San Giacomo（Settore basso） | 27crags 評分 3 |
| King Kong | 7B | V8 | Pian della Casa | 27crags |
| Barbablu | 7B+ | V8+ | San Giacomo（Barbablu 石） | 27crags 評分 3 |
| Danny the dog | 7C | V9 | San Giacomo（Gandalf 石） | 27crags 評分 3 |
| You | 7C | V9 | Pian della Casa | 27crags 評分 3 |
| Povero io | 7C+ | V10 | San Giacomo（Barbablu 石） | 27crags 評分 3 |
高手：8a 以上（YDS 5.13b 以上）
| 路線 | 難度（Font） | V 級 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| Bomba a mano | 8A | V11 | San Giacomo（Barbablu 石） | 27crags 2 次；MadBoulder 有影片 |
| Bellerofonte | 8A | V11 | San Giacomo（Settore basso） | 27crags；Oliunid 列 Bellerofonte 區為 Cuneo 高手最愛 |
| Big fish | 8A+ | V12 | San Giacomo（Settore basso） | 27crags |
查資料的入口
- 指南書：路線難度與路線數主要來自線上資料庫，以指南書為準。
- 《Bouldering in Valle Gesso》（Paolo Bertolotto、Giovanni Massari、Marco Torielli，Blu Edizioni，2015，義大利文、圖例有英德文，108 頁，附 Vertical-Life app）：Vallone di San Giacomo 的巨石，500 條以上，5a 到 8a（Baita Monte Gelas 的書介）。這是 2015 年的版本，之後沒有找到新版；Sant'Anna 與 Pian della Casa 不在範圍內，要看 27crags。
- 27crags：San Giacomo、Sant'Anna、Pian della Casa 各區的題目清單、topo 與停車點，多數要付費。
- Cuneoclimbing：Cuneo 一帶的在地攀岩入口網站（2006 年起），有新聞與岩場可否進入的消息。
- Aree Protette Alpi Marittime：公園的攀岩規範與禁令查詢入口。
- Benese 公車時刻表、Navetta del Parco：當年度的公車與預約接駁。
- MadBoulder：Valle Gesso：題目影片。
參考資料
- Oliunid：Bouldering on the featured gneiss of the Valle Gesso（2021）
- MadBoulder：Bouldering in Valle Gesso
- MadBoulder：Pian della Casa
- MadBoulder：Sant'Anna di Valdieri
- MadBoulder：Vanilla Sky
- MadBoulder：Valle Gesso 其他題目
- 27crags：Valle Gesso Boulder
- 27crags：Valle Gesso Boulder route list
- 27crags：San Giacomo settore basso
- 27crags：San Giacomo settore basso route list
- 27crags：Pian della Casa Boulder
- 27crags：Pian della Casa Boulder route list
- 8a.nu：San Giacomo di Entracque – Basso & Giardino Zen
- climbing-guide.eu：Bouldering in Valle Gesso
- Baita Monte Gelas：Bouldering
- Aree Protette Alpi Marittime：Arrampicata sostenibile
- Parco Alpi Marittime：La navetta del Parco
- La Guida：Più bus per le Terme di Valdieri e la navetta del Parco（2026-07-04）
- Benese：Linea 77 Cuneo–Entracque（PDF）
- Benese：Linea 82 Cuneo–Terme di Valdieri（PDF）
- TargatoCN：Valdieri, chiusa la falesia di Andonno（2026-10-01）
- Cuneoclimbing
- CNSAS：La richiesta di soccorso
- Mountain Project 國際難度對照表