拉瓦雷多三峰（Tre Cime di Lavaredo，德文 Drei Zinnen）在多洛米蒂東北，南面屬威尼托大區（Veneto）Belluno 省的 Auronzo di Cadore，北面朝南提洛。由東往西是 Cima Piccola、Cima Grande、Cima Ovest 三座峰（theCrag）。Cima Grande 北壁和艾格峰、馬特洪峰並列「阿爾卑斯六大北壁」，1933 年 Emilio Comici 三人花了三天兩夜才爬上去。
這篇整理去之前要決定的事：自己的程度該爬北壁還是南面、哪幾個月去、收費道路怎麼預約、不開車怎麼上去、出事了救援怎麼算錢。義大利各岩場的季節與地區比較見系列總覽。
這是什麼樣的岩場
大岩壁，不是單段岩場。 這裡的路線多半是 250 到 600 公尺的多段，要自己放保護、會垂降、能找路。Planetmountain 寫北面「giallo e strapiombante」（黃色、外傾），以高難度出名；當年用人工攀登開的路線，現在幾乎都有人自由攀登過。
岩質。 層理分明的白雲岩。Planetmountain 說沒爬過這種岩石的人一開始會很沒安全感，很多地方岩石鬆脆，要很小心；熱門路線上的鬆動岩點多半已經清掉。路線上大多有確保站和岩釘，但人工攀登時代留下的岩釘「non tutti sono sicuri」（不是每根都可靠）。
南北兩面差很多。 北壁陡、陰、冷，大線集中在這一側。南面有 1869 年首登的 Cima Grande 一般路線，也有比較新的 Grohmann-Hainz。theCrag 寫三座峰首登時走的路線到現在仍是一般路線，其中 Cima Piccola 的最難。
規模。 各資料庫的數字差很多（2026 年 10 月查）：
| 來源 | 數字 | 說明 |
|---|---|---|
| theCrag | 49 條 | 「Mostly Trad climbing」 |
| UKC | 100 條 | 剛好 100，可能是頁面顯示上限 |
| Versante Sud 指南書 | 100 條以上 | 古典路線加上所有自由攀登版本 |
適合誰。 北壁經典線最難的段落多在 VI+ 到 VII，加上長度和找路，適合已經在多洛米蒂爬過幾條長路線的人。南面一般路線最難只有 IV，可是長、要找路、要垂降下來；Alta Pusteria 觀光局說有高山嚮導帶的話，平常只健行的人也爬得上去，前提是不懼高、有一點攀岩基礎。只想爬短的單段運攀，三峰不是好選擇，Cortina 的單段岩場和五塔比較適合。
什麼季節去
| 來源 | 季節 |
|---|---|
| Alta Pusteria 觀光局 | Cima Grande 一般路線最好是 6 月中到 10 月初 |
| Auronzo 市政府 | 收費道路一般 5 月底開到 10 月底，天候差時關閉 |
| Planetmountain | Spigolo Giallo 建議避開夏季旺季、避開週末 |
北壁冷，東南面有太陽。 theCrag 收錄的北壁海報介紹寫，阿爾卑斯的北壁以「lack of sun and warmth」出名；Planetmountain 形容 Dülfer 所在的西壁是「freddo versante ovest」。Spigolo Giallo、Cima Piccolissima 的 Cassin 朝東南。
下雨之後。 Planetmountain 的 Petri Heil 路線頁提醒，下暴雨時前 7 段很快就會灌水，通常隔一天才乾。
人多。 7、8 月是健行旺季，Auronzo 市政府建議旺季別從 Misurina 搭接駁車（會大排長龍），改從 Auronzo 搭早班車。
怎麼去
| 大眾運輸 | 開車 | |
|---|---|---|
| 到附近 | 火車到 Calalzo di Cadore（Veneto 側）或 Dobbiaco（南提洛側） | 從 Cortina 經 Passo Tre Croci 到 Misurina |
| 上山 | Dolomiti Bus 的 Misurina 接駁、50 路；444 路從 Dobbiaco 直達 | Lago Antorno 之後約 6 公里的收費道路，終點 Rifugio Auronzo（2,333 公尺） |
| 到岩壁 | 南面從停車場出發；北壁先走到 Rifugio Lavaredo | 同左 |
大眾運輸
Dolomiti Bus（Veneto 側）。 Dolomiti Bus 的 Tre Cime 接駁車 2026 年 5 月 30 日起每天開，從 Misurina Genzianella 經 Lago Antorno 到 Rifugio Auronzo，賣的是一日票，上車可以感應信用卡付款，車上不收現金（Misurina 站有售票機）。到 Misurina 的方式：
- 50 路（Auronzo–Misurina–Tre Cime）：2026 年 9/10 到 10/4 這段的時刻表，Misurina 往 Rifugio Auronzo 從 08:10 到 18:35，大約半小時到一小時一班；從 Auronzo 鎮上直達的只有早上和中午幾班。
- 51 路（Cortina–Passo Tre Croci–Misurina）：同一期的時刻表，Cortina Scuole 每天 5 班（08:00、10:00、12:00、15:00、17:00），約 35 分鐘到 Misurina。
- 坐火車：Calalzo 是最近的火車站，再轉 30 路到 Cortina 或轉車到 Auronzo（Auronzo 市政府）。
這三條都列在 Dolomiti Bus 的季節線，2026 年夏季班表到 10 月 4 日為止（2026 年 10 月查）。
444 路（南提洛側）。 südtirolmobil 的 444 路從 Dobbiaco 火車站經 Lago di Landro 直達 Rifugio Auronzo，不停 Misurina。2026 年 5/31 到 10/11 每天開，一律要先上網預約並付款；Alto Adige Guest Pass 和 Mobilcard 不能搭這條。到 Dobbiaco 是從 Fortezza 搭區間車。2026 年 10 月查時，預約頁寫這條要到 2027 年夏天才恢復。
走路上去。 不搭車也不開收費道路，可以從 Val Marzon 上 Rifugio Auronzo（爬升約 960 公尺、4 小時），或從 Lago di Landro 走 Val Rienza 到北面的 Rifugio Locatelli（Auronzo 市政府）。
開車
從 Cortina 往 Misurina 要翻 Passo Tre Croci。過 Misurina 之後經過 Lago Antorno，大約 500 公尺後是收費站，收費道路到 Rifugio Auronzo（Auronzo 市政府）。
收費道路要先預約。 Auronzo 市政府的停車頁規定（2026 年 10 月查）：
- 只接受線上預約，預約時要填車牌，柵欄自動辨識車牌放行，沒有現場買票。
- 票從預約的進場時間起算 12 小時；比預約時間早到不能進，晚到可以進但結束時間不變；開出停車場就失效。
- 道路依天候或路況可能臨時封閉，被市政命令封路時可以改期或退費（停車規章）。
- 費率依車種分，每年由市政府公告，看停車頁的當年表格。
訂票前先把接近、攀登、下降的總時間算進去。FAQ 寫可以接著再訂下一個 12 小時時段（看有沒有空位）；超時又沒續訂，出場時要補一整天的費用，等於單次費率的兩倍。
停車
停車場就在 Rifugio Auronzo 旁、南壁腳下。規章禁止在停車場露營，罰款 100 到 500 歐元。睡在車裡沒問題，桌椅、遮陽棚一律不准擺出來。收費站以下沿路禁停，會被拖吊（停車規章）。
到岩壁。 南面路線從停車場走一小段就到。北壁先沿南壁下方的碎石路（禁止車輛通行）走到 Rifugio Lavaredo，Planetmountain 寫 15 分鐘、UKC 寫 30 分鐘；再翻過 Forcella Lavaredo，沿北壁底部橫切到起攀點（Planetmountain Comici-Dimai）。
去之前要知道的規範
封閉。 2026 年 10 月查時，沒有找到針對三峰攀登路線的封閉公告。收費道路本身會依天候封閉，見上一節。
確保站與岩釘。 熱門經典線的確保站多半整理過：Hasse-Brandler 的確保站「tutte attrezzate, anche con spit」，但段落中間的岩釘「non sempre affidabili」，要帶很多快扣和扁帶延長（Planetmountain）。Comici-Dimai「ben chiodata」，仍要帶岩楔和活動岩楔。Cima Grande 一般路線有很多樹脂膠合的錨栓，可以沿原路垂降。
下降比上升複雜。 Comici-Dimai 爬完要沿環狀岩階接到南面一般路線，兩次 50 公尺垂降，再垂降或下攀東側溝槽（Planetmountain）。下降時間常和上升差不多（vielunghe）。
救援與費用。 義大利緊急電話是 112（CNSAS）。三峰南面在 Veneto；照 Veneto 大區 DGR 1411/2011 附件，攀岩、登山屬於「高救援負擔活動」，出動直升機或山難搜救隊時，傷者要依大區收費表分攤費用，就算住院也一樣。出發前買涵蓋直升機救援的保險。
登記與入山費。 查到的來源都沒有攀登登記或入山費；要付錢的是收費道路和巴士。
依程度挑路線
YDS／V 級換算照 Mountain Project 國際難度對照表，只是近似值；標「約」的是來源只寫 4、5+ 這類不分 abc 的級數。難度以原始級數為準。
三峰的經典路線多用 UIAA 級數；Planetmountain 有標法國自由攀登級數的，放進下面四個難度帶，只有 UIAA 級數的放在最後一張傳攀表。這裡的長度都是整條路線，不是單段；Planetmountain 另外標「必要難度」（obbligatoria），是能用人工攀登過難點時的最低程度，寫在備註。
入門：6a 以下（YDS 5.10a 以下）
用法國級數標的路線，來源沒列這個難度。入門程度能爬的是南面的一般路線和 Grohmann-Hainz，都用 UIAA 標，見最後一張傳攀表。
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| 來源沒列 | — | — | — | — | 南面入門路線見傳攀表 |
中級：6a+ 到 6c+（YDS 5.10b–5.11c）
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Petri Heil | 6c+ | 5.11c | 590 m | Cima Ovest 北壁 | Planetmountain 4 星；靠近 Spigolo Demuth，岩質極好；雨後前 7 段會灌水 |
進階：7a 到 7c+（YDS 5.11d–5.13a）
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Cassin-Ratti | 7a | 5.11d | 450 m | Cima Ovest 北壁 | Planetmountain 3 星，必要 6/A0；1935 年首攀；theCrag 標 8-（UIAA） |
| Spigolo Scoiattoli | 7a | 5.11d | 450 m | Cima Ovest 西北稜 | Planetmountain，必要 6/A1；起步和 Cassin 共用的一段岩質差 |
| Hasse-Brandler | 7a+ | 5.12a | 550 m，17–18 段 | Cima Grande 北壁 | Planetmountain 5 星，必要 6/A2；1987 年 Kurt Albert 首次自由攀登（theCrag） |
| ISO 2000 | 7a+ | 5.12a | 多段 | Cima Grande 北壁 | Planetmountain：在 Comici 左邊，一般只爬到一半，上半段岩質差、保護少 |
| Gelbe Mauer（Muro Giallo） | 7a+ | 5.12a | 多段 | Cima Piccola | theCrag 列為附近代表路線；Planetmountain：1996 年 Glowacz、Albert 開的現代 bolt 路線 |
| Italo Svizzera | 7b | 5.12b | 多段 | Cima Ovest 北壁 | Planetmountain：自由攀登最難 7b，上半段多半改走 Cassin |
| Pressknödel | 7c | 5.12d | 多段 | Cima Ovest | Planetmountain 路線表：2009 年 Hainz、Astner 開，2010 年自由攀登 |
| Camillotto Pellisier | 7c+ | 5.13a | 多段 | Cima Grande 北壁 | Planetmountain 路線表 5 星，2003 年首次自由攀登 |
高手：8a 以上（YDS 5.13b 以上）
| 路線 | 難度 | YDS | 長度／段數 | 子區 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Akut | 8a | 5.13b | 多段 | Cima Ovest 北壁右側 | Planetmountain 路線表：2001 年 Kurt Astner 首次自由攀登 |
| Ohne Rauch stirbst du auch | 8a | 5.13b | 多段 | Cima Grande 北壁左側 | Planetmountain 路線表：2010 年開，2014 年 Ines Papert 首次一天內自由攀登 |
更難的有 Phantom der Zinne（IX+）、Schweizer Führe（theCrag 標 9-），都是 UIAA 級數，見下表。
傳攀與多段（UIAA 級數）
| 路線 | 原始難度 | YDS | 長度／段數 | 岩壁 | 備註 |
|---|---|---|---|---|---|
| Via Normale | III（關鍵段 IV） | 5.3 | 約 650 m | Cima Grande 南面 | 1869 年首登；vielunghe：大多是 I–III，關鍵的煙囪和岩壁 IV；Alta Pusteria 觀光局建議 60 m 繩，原路垂降 |
| Grohmann-Hainz | V- 或 IV A0 | 5.6 | 600 m，20 段以上 | Cima Grande 南稜 | Planetmountain：2019 年為首登 150 週年開，必要 IV；前 20 段中有 3 次垂降，最後接一般路線 |
| Spigolo Dibona | IV+ | 5.5 | 多段 | Cima Grande | 只有 theCrag 一個來源（列為附近代表路線，3 星） |
| Via Dülfer | V+ | 5.7 | 250 m | Cima Grande 西壁 | Planetmountain 標 5+；1913 年首攀；陰冷、人少，要帶活動岩楔 |
| Spigolo Giallo | VI+ | 5.10a | 350 m | Cima Piccola 東南稜 | Planetmountain，必要 V+/A0；1933 年 Comici 等人首攀；保護好、人極多 |
| Comici-Dimai | VII | 5.10c | 550 m | Cima Grande 北壁 | Planetmountain，必要 V+/A1；1933 年 8/13–14 首攀；theCrag 也標 7 |
| Cassin（Piccolissima） | VII- | 5.10b | 350 m | Cima Piccolissima 東南面 | Planetmountain 標 7-，必要 6-/A0；1934 年首攀；黃色外傾，人多所以岩點穩 |
| Nostalgie | VIII- | 5.11b | 多段 | Cima Piccola 北壁 | Planetmountain 路線表：岩釘全部留在壁上，部分確保站只有兩根岩釘 |
| Phantom der Zinne | IX+ | 5.13a | 多段 | Cima Grande 北壁 | Planetmountain 路線表；第 11 段和 Sachsenweg 共用（關鍵段） |
查資料的入口
- Planetmountain：Tre Cime 路線總覽與路線資料庫：每條路線的長度、難度、必要難度、接近與下降、路線圖（義大利文）。
- theCrag、UKC：英文概要、首登史、使用者留言。
- 指南書：路線難度與路線數主要來自線上資料庫，以指南書為準。
- 《Tre Cime – Vie classiche e moderne》（Erik Švab、Giovanni Renzi，Versante Sud，2009，義大利文，出版社另列德、英文版，ISBN 978-88-87890-88-4）：三峰專書，收 100 條以上，含古典路線與所有自由攀登版本。出版社頁目前標「Non disponibile」（缺貨），2009 年之後沒有查到新版。
- 《The Dolomites: Rock Climbs and Via Ferrata》（James Rushforth，Rockfax，2019 年第 2 版，英文）：整個多洛米蒂的選錄，有 Tre Cime 一章。Rockfax 頁標缺貨、秋天再版，全書在 Rockfax Digital 可看。
- Auronzo 市政府：Tre Cime 停車預約：收費道路當年費率、預約入口、FAQ 與封路通知。
- Dolomiti Bus 季節線：50、51 路與 Misurina 接駁車的當期時刻表。
- südtirolmobil 444 路、預約頁：南提洛側的班表與訂位。
參考資料
- Auronzo di Cadore 市政府：Parking Tre Cime di Lavaredo
- Auronzo di Cadore 市政府：停車規章（Regolamento）
- Auronzo di Cadore 市政府：Come arrivare alle Tre Cime di Lavaredo
- Dolomiti Bus：Navetta Tre Cime 2026
- Dolomiti Bus：Linee stagionali 2026
- Dolomiti Bus：Linea 50 時刻表（2026-09-10 至 10-04，PDF）
- Dolomiti Bus：Linea 51 時刻表（2026-09-10 至 10-04，PDF）
- südtirolmobil：444 Toblach – Drei Zinnen 時刻表（PDF）
- südtirolmobil：Alle Tre Cime con i mezzi pubblici
- Drei Zinnen：444 路預約頁
- Planetmountain：Tre Cime di Lavaredo - arrampicate in Dolomiti
- Planetmountain：Tre Cime di Lavaredo 路線列表
- Planetmountain：Via Comici-Dimai
- Planetmountain：Spigolo Giallo
- Planetmountain：Cassin-Ratti, Cima Ovest
- Planetmountain：Via Dülfer
- Planetmountain：Via Cassin, Cima Piccolissima
- Planetmountain：Spigolo Scoiattoli
- Planetmountain：Petri Heil
- Planetmountain：Hasse Brandler
- Planetmountain：Grohmann-Hainz
- theCrag：Tre Cime di Lavaredo
- UKC Logbook：Tre Cime
- vielunghe.com：Cima Grande Via Normale
- Alta Pusteria 觀光局：Cima Grande di Lavaredo
- Versante Sud：Tre Cime
- Rockfax：The Dolomites: Rock Climbs and Via Ferrata
- CNSAS：Distress call
- Regione Veneto：DGR 1411/2011 附件 A（救援費用分攤，PDF）