御岳ボルダー（Mitake）：多摩川河原的燧石抱石，秋冬春最好爬｜日本岩場
東京都青梅市多摩川河原的抱石區，岩質以燧石（チャート）為主，ROCKTOPO 登錄 271 題、10 級到四段都有；ROCKTOPO 標 10 月到隔年 5 月為季節，夏天濕熱。JR 青梅線御嶽站下車走到河邊。
climbing
312 篇文章瑞牆山（Mizugakiyama）：花崗岩裂隙、多段與高抱石，林道一封就進不去｜日本岩場
山梨縣北杜市的花崗岩岩場，ROCKTOPO 登錄 733 條路線（裂隙 371 條、多段 128 條），另有 539 題的瑞牆山ボルダー；季節 4–11 月，冬季林道封閉。大眾運輸從 JR 韮崎站搭季節巴士，但巴士不到攀岩者用的みずがき山自然公園。
大堂海岸（Odo Kaigan）：四國西南端的花崗岩海崖裂隙｜日本岩場
大堂海岸是四國西南端的花崗岩海崖，以自放保護的裂隙攀登為主；會爬低難度，仍要會架站與撤退。行程以 11 月到 3 月、開車接近為優先，先選岩區，再確認潮汐、道路與返回崖上的方式。
小川山（Ogawayama）：海拔 1,600 公尺的花崗岩谷地，裂隙、多段與抱石都有｜日本岩場
長野縣川上村廻り目平一帶的花崗岩岩場，ROCKTOPO 登錄 1,055 條路線（運動、裂隙、多段）另有 611 題抱石；ROCKTOPO 標 4–11 月、CLIMBING-net 標 5–10 月，營地海拔約 1,600 公尺，春秋很冷。最近車站是 JR 小海線信濃川上站，轉村營巴士到川端下。
侍浜（Samuraihama）：岩手三陸海岸的花崗岩抱石與海邊舊 bolt｜日本岩場
岩手縣久慈市北侍浜的海岸花崗岩岩場，ROCKTOPO 收 95 條（抱石 52 題、face 39 條、crack 4 條），CLIMBING-net 列季節 3 月底到 11 月底。來源只寫開車：久慈市區走國道 45 號北上約 15 分鐘；海邊的 bolt 多半老舊且腐蝕，CLIMBING-net 建議不放心就改架頂繩。
天王岩（Tenno-iwa）：東京秋川的燧石運動攀登，5.10–5.11 為主、周邊不能停車｜日本岩場
東京都あきる野市的燧石（チャート）運動攀登岩場，CLIMBING-net 收 46 條、ROCKTOPO 收 52 條（含 6 題抱石），5.10、5.11 台最多；兩站都列全年可攀，北西向冬天冷。從 JR 武蔵五日市駅搭往上養沢的巴士到「曽利郷橋」，對面マス釣場停車場 2019 年 10 月起不給攀岩者用。
豊田（Toyota）：愛知的花崗岩抱石大區，秋到春最好爬｜日本岩場
愛知縣豊田市東側丘陵、王滝渓谷一帶十幾個岩區的總稱，花崗岩抱石為主，ROCKTOPO 收抱石 941 題、先鋒面 76 條；ROCKTOPO 列 2–5 月與 10–12 月、CLIMBING-net 寫秋到春。夜攀全面禁止、路肩停車被居民嚴重警告，第一次去建議停歌石駐車場。
湯河原幕岩（Yugawara Makuiwa）：梅林裡的冬季短路線岩場｜日本岩場
神奈川縣湯河原町幕山公園裡的岩場，ROCKTOPO 收 365 條（face 295、抱石 58），5.10 台最多；岩質有凝灰岩與安山岩兩種說法。日照好、冬天暖，ROCKTOPO 標 12～3 月，從 JR 湯河原駅搭巴士約 15 分鐘到「幕山公園」。
雑穀谷（Zakkokudani）：立山称名道路旁的花崗岩，跟著道路開放｜日本岩場
富山縣立山町的花崗岩岩場，ROCKTOPO 收 51 條（face 46、crack 5），5.10 台最多；CLIMBING-net 列季節 4 月上旬～11 月末，但岩場所在的称名道路桂台ゲート官方寫 4 月下旬～11 月下旬才通行，而且只在白天開門。最近車站是富山地方鉄道立山駅，查到的巴士時刻表沒有列岩場附近的站。
日本岩場總覽：依季節挑岩場、去哪查資料、怎麼找繩伴｜日本岩場
「日本岩場」系列一個岩場一篇，目前 57 個岩場指南，從北海道占冠到沖繩辺戸岬。冬天（12–3 月）去伊豆與湯河原的朝南岩壁或沖繩，夏天往海拔 1,600 公尺的小川山、瑞牆山或北海道；路線與規範查 ROCKTOPO、CLIMBING-net，找繩伴可用 Meetup、臉書社團與ジモティー。
攀岩入門：抱石、上攀、先鋒差在哪，第一次該從哪裡開始
室內攀岩分抱石（約 4 公尺、不用繩）、上方確保與先鋒三種。第一次建議報體驗：以原岩萬華店為例，抱石體驗單人 NT$1,200、40 分鐘，含入場、教練與裝備。
攀岩書籍知識版圖：從訓練科學到心理哲學，60+ 本書的完整導覽
攀岩書不是一本本獨立存在的——它們背後有學派之爭、有哲學差異、有知識斷層。這篇整理了 60+ 本書之間的關係，幫你選對下一本該讀的書。