讀 topo 與岩場禮儀：戶外抱石怎麼找題目、怎麼不讓岩場被封

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岩館的題目用顏色標好了：同一個顏色的點就是一條題目，起攀點貼著膠帶，最後一顆點寫著 TOP。到了戶外，石頭上什麼都沒有。你站在一顆三公尺高的石頭前，手機裡的照片畫著幾條線，旁邊寫著「V3 (sds)」，你還是不知道該從哪一顆點開始。

這是「戶外抱石」系列的第 1 篇。第 0 篇講了怎麼鋪墊和 spot，這篇講兩件事：怎麼讀 topo（路線圖），以及怎麼守岩場禮儀。兩件事放在一起，是因為它們都在回答同一個問題：到了別人開發、別人維護的石頭前，怎麼照規則爬，又讓下一個人還能來爬。

V 級的基本讀法在〈攀岩入門〉講過，繩攀的評等在〈難度與保護評等怎麼讀〉，這篇只寫抱石 topo 才有的東西；開發新區、清點與命名不在本篇範圍。

這篇的內容都來自各地攀岩社群的指南和倡議組織的建議，屬於經驗共識，沒有研究數據；少數是作者自己的建議，會標出來。

topo 上要找的四件事

How to Climb 的 topo 入門說，抱石 topo 上的一條線通常標出起點、終點和關鍵的點。它也提醒：topo 是指引，不是保證。天氣、季節和岩石狀況都會變。

看一張抱石 topo，依序找這四件事：

1. 石頭是哪一顆。 先用照片裡的形狀、旁邊的樹或地形對到眼前的石頭。台灣第一本抱石指南書就把停車點、座標和石頭分布圖整理成冊，第二本也標榜「從停好車到站在石頭前」都整理好了（見第二本書的募資頁），就是為了解決「找不到石頭」這件事。
2. 起攀點。 香港抱石指南作者的說明是：有明確起攀點的題目，topo 會用白色圓圈標出來；topo 和描述都沒寫，就是能摸到什麼就從什麼開始。
3. 怎麼起攀。 看名稱或描述裡有沒有 sds（sit start，坐姿起攀）。下一節細講。
4. 終點。 摸到最後一顆點就結束，還是要 top out（翻上石頭頂）？要 top out 的題目，還要先想好下來的路。第 0 篇提過，翻上去那一段掉下來的位置可能跟起攀處差很多。

下次出門前能做的動作：在 Mountain Project 或指南書上挑一條你想爬的題目，出發前把起攀點、起攀方式、終點和下山路線各寫一句在手機備忘錄。

起攀的規則：站著、坐著、能不能加墊

沒寫的時候：站著起攀

Bleau.info 的倫理頁寫出 Fontainebleau 的慣例：沒有特別說明的題目，都是站在地上起攀，腳踩地面，不能踩在石頭或墊子上，也不能跳起來抓。站姿起攀是題目的「正常版本」，坐姿起攀算變體，名稱後面加 assis。

寫了 sds：屁股最後離地

香港指南作者為此寫了一整段「No Sit, No Send」。題目名稱有 (sds)，或描述寫 sit start，就要完全坐在地上（或坐在一張墊子上）開始，屁股是最後一個離開地面的部位。蹲著、偷偷用腳跟撐地，都不算。

矮個子碰不到起攀點怎麼辦

這點來源之間意見不同：

• 墊高是壞風格。 Climbing 雜誌的高抱石指南說，用折起來或疊起來的墊子把自己墊高去抓起攀點，一般被認為是壞風格。理由是有些題目最難的就是雙腳離地那一下。
• 碰不到可以例外。 香港指南作者則說，如果指定的起攀點完全碰不到，一般可以接受多加墊子，加到剛好摸得到就好；不要墊到屁股高過腳，也不要讓手抓的位置比正常坐姿起攀還高。

兩邊都不是規則書，是不同地區的慣例。topo 沒寫清楚時，問當地常爬的人，或照指南書的說明。

dab：碰到地就重來

dab 是爬的時候不小心碰到石頭以外的東西：腳擦到地面或墊子、身體甩到 spotter 身上。香港指南作者說，碰到了，這次嘗試就不算乾淨，要從頭來。

下次出門前能做的動作：在岩館找一條起攀點很低的題目，試著用「屁股最後離地」的方式起攀三次。你會發現 sit start 比站著起攀多了好幾個動作。

戶外難度：V 級、Font 級，和「戶外比較硬」

台灣的戶外抱石大多用 V 級，歐洲的抱石場常用 Font 級（例如 6A、7B+）。Mountain Project 的國際難度對照表可以大致換算：

對照表只能當近似值。更實際的問題是，同一個數字，在戶外常常感覺比較難。KateMao 記錄北投中和禪寺第一次戶外抱石的文章寫，他們覺得難度有「戶外不安全感」的加成，跟岩館比可能要調降。

戶外難度也比較不穩定。新開發的抱石區，題目少人爬，難度還沒有被很多人確認過；同一個區域在不同網站上的寫法也可能不同。例如 Mountain Project 的泰安抱石頁，英文說明寫 VB 到 V11，中文說明寫 VB 到 V9。

下次出門前能做的動作：第一次去戶外，挑比你岩館穩定完攀的級數低兩級左右的題目（作者的經驗建議，沒有來源給出固定級數）。先熟悉岩石、鋪墊和落地，再往上加。

禮儀的主軸：保住使用權

日本抱石指南網站的禮儀頁開頭就寫：日本的岩場之所以還開著，是因為當地攀岩者一直在跟地主和鄰居溝通。下一個人能不能來爬，取決於你踩的每一步。美國的攀岩保護組織 Access Fund 的「攀岩者公約」（The Climber's Pact）也是同樣的出發點，列了十二條做法。

這一節把各地的做法照「到場、爬的時候、離開前」排。

到場：停車、人數、聲音

• 停在指定的地方。 日本的禮儀頁把停車列為第一條，說亂停車是岩場糾紛的頭號來源。Access Fund 和 Bleau.info 也都寫：停在指定區域、不要擋住路口和農路。
• 控制人數和音量。 Access Fund 要你減少團體人數和噪音。日本、香港和 Fontainebleau 的來源都說不要放音響：想聽音樂就戴耳機。
• 跟遇到的人打招呼。 日本的禮儀頁說，讓當地人覺得你是有禮貌的訪客，而不是可疑的外人，長期下來是在保護岩場。

爬的時候：墊子、鞋子、別人的墊子

• 墊子放在耐踩的地面。 Access Fund 的公約也列了這一條。REI 的抱石入門補充，放墊子時想一下會不會壓壞植物。
• 墊子用背的，不要拖。 Bleau.info 寫：不要拖墊子，要扛著走，盡量走既有的路。
• 擦鞋。 香港指南作者和 BMC 的 Fontainebleau 砂岩指南都說，上題目前把鞋底擦乾淨。BMC 說鞋底的沙子會像砂紙一樣磨岩點。
• 穿外鞋踩墊子？各地不同。 日本的禮儀頁有一段文化差異：在海外，穿鞋踩墊子很常見；在日本，攀岩者習慣不穿外鞋踩自己的墊子，會脫鞋或先擦掉泥巴，很多人還會在墊子上下鋪防水布。跟日本岩友出去，照他們的習慣比較順。
• 用別人鋪好的墊子，先問一聲。 日本的禮儀頁寫，想用別人已經鋪好的墊子，先問「可以一起嗎？」
• 不要霸佔題目。 大團體長時間佔著熱門題目，或在別人專心嘗試時大聲喧嘩，日本的來源列為要避免的事；Bleau.info 也提醒，別人可能也想試同一條。

粉、tick mark 和刷子

抱石的嘗試次數多，粉也堆得比較快。UKC 的〈#RespectTheRock〉說，抱石題目短、同一顆點反覆抓，粉的堆積更明顯；過多的粉會讓岩石變白，雨水也不會自動把它沖乾淨。它還提醒，砂岩這類靠表面粗糙和孔隙產生摩擦的岩石，粉塞住了反而更滑。

• 離開前刷掉粉和 tick mark。 Access Fund 和 Friction Labs 合作的〈Don't Be Like Jerry〉說，每次結束都要刷掉 tick mark。
• 雨淋不到的地方少用粉。 同一篇說，屋簷、洞穴這類雨水沖不到的地方，粉不會自然被清掉。有些地方禁止用粉，或限制粉的顏色。
• 刷子的軟硬看岩質。 這裡各家說法不一。Access Fund 說，軟岩（例如沙漠砂岩）用豬鬃軟刷，硬岩（例如花崗岩）用尼龍刷。BMC 說得更嚴：在 Fontainebleau 的砂岩上，一般抱石刷和牙刷都太硬，要用很軟的掃帚型刷子。BMC 也建議砂岩上不要畫 tick mark，除了保護岩石，也是不要剝奪下一個人自己讀線的樂趣。

濕的砂岩不要爬

這一條在台灣特別重要，因為台灣多雨，而不少抱石區是砂岩（例如鼻頭；KateMao 的文章推測北投中和禪寺也是砂岩）。Mountain Project 的鼻頭頁面也掛了警告：砂岩濕的時候很容易壞，大雨後可能濕好幾天，雨中雨後都請不要爬。

Bleau.info 說，潮濕的砂岩非常脆弱，不要爬；用電扇吹乾也不對，因為點的內部還是濕的。BMC 說砂岩要完全乾了才能爬，可能要 24 小時以上。UKC 2024 年的報導記錄了 Fontainebleau 復活節期間，有人在雨中或雨後爬濕的岩石，經典路線的岩點被弄斷，當地社群因此發起宣導；同一篇報導以「連續兩天乾燥」當多孔岩石的經驗法則。

下次出門前能做的動作：看前兩天的降雨。前一兩天下過大雨，就改去岩館，或先到現場摸摸看石頭乾了沒；沒乾就換一天。

離開前：垃圾、藏起來的墊子

• 垃圾全部帶走。 包括膠帶、果皮、菸蒂和衛生紙。日本的禮儀頁說，膠帶頭和包裝紙在不攀岩的人眼裡就是可疑的垃圾，看到別人留下的也順手帶走。
• 藏起來的墊子也要帶走。 有些人會把墊子藏在岩場附近，下次不用再背。香港指南作者在更新指南時，在岩場發現至少四張爛掉、直接被丟棄的墊子。墊子藏在那裡還是你的東西，壞了就要搬走。Access Fund 的公約也寫：墊子和裝備全部帶走。
• 不鑿點、不砍樹。 改變岩點在香港、日本、Fontainebleau 和 BMC 的來源裡都是零容忍。日本的禮儀頁還提醒，砍掉擋住起攀的樹可能觸法。鑿點與補點的爭議在〈誰決定一條線要不要打 bolt〉有更完整的討論。

看到別人不守規矩，怎麼講

BMC 的建議是：如果你覺得安全，就友善地過去解釋怎麼保護岩石，不要帶著攻擊性或用說教的口氣，因為對方可能只是剛開始戶外攀岩、不知道這些規矩。它還建議直接把它的指南頁用手機給對方看。

香港指南作者的口氣更輕鬆：攀岩本來就沒什麼嚴格的規則，大多數事情只要顧及別人，愛怎麼爬都可以。上面這些禮儀，目的就是讓大家都玩得開心，也不犧牲大自然。

下次出門前能做的動作：在背包裡放一把軟刷、一塊擦鞋布和一個垃圾袋。離開前，最後一個人負責繞一圈：刷粉、撿垃圾、確認沒有東西留下。

練習題：四個情境

1. topo 寫「V2 (sds)」，你坐下去，手碰不到白色圓圈標的起攀點。

2. 前一天晚上下了大雨，今天早上出大太陽，你們到了一個砂岩抱石區。

3. 你們爬完要走了，石頭上還留著一排白白的粉和三個 tick mark。

4. 你在岩場附近的草叢看到一張發霉的抱石墊，旁邊沒人。

下一步

會鋪墊、會讀 topo、知道怎麼守規矩之後，就可以挑地方了。台灣有哪些抱石區？哪一個交通最方便、落地最平、適合第一次去？墊子從哪裡來？這是第 2 篇〈台灣戶外抱石區〉。

想回頭看墊子和 spot，回到第 0 篇。

參考資料

• How to Read a Climbing Topo: A Beginner's Guide（How to Climb）
• Bouldering Etiquette（Hong Kong Climbing，2020）
• Ethics（Bleau.info）
• Your Complete Guide to Highball Bouldering（Climbing，2022）
• International Climbing Grade Comparison Chart（Mountain Project）
• 戶外抱石｜最易達的北投中和禪寺（KateMao，2025）
• Tai-An Riverbed 泰安抱石（Mountain Project）
• Bitou Boulders（Mountain Project）
• 台灣天然抱石指南：大野狼與小綿羊岩（嘖嘖募資頁，2026）
• Outdoor Climbing Etiquette in Japan（Japan Bouldering Guide）
• The Climber's Pact（Access Fund）
• Don't Be Like Jerry（Access Fund 與 Friction Labs，2018）
• How to Get Started Bouldering（REI Expert Advice）
• Best practice for bouldering on sandstone in Font（British Mountaineering Council）
• #RespectTheRock: Chalk Use（UKClimbing）
• Protect Fontainebleau Sandstone - Don't Climb on Wet or Damp Rock!（UKClimbing，2024）
• 攀岩入門
• 難度與保護評等怎麼讀
• 誰決定一條線要不要打 bolt