阿布魯佐的格蘭薩索是亞平寧山脈最高的山塊（大角峰 2,912 公尺），石灰岩上有兩種玩法：小角峰（Corno Piccolo）與大角峰的多段路線，從 III 級的歷史稜線到 VIII 級的大岩壁，多數要自己放保護；另一種是 Campo Imperatore 高原周邊的夏季抱石與 Vado di Sole 運攀岩場，從 6a 到 9a+。季節只有夏天到初秋。最會改變行程的是兩條纜車：L'Aquila 這側的 Funivia del Gran Sasso 2026 年 9 月 21 日起停駛維修（SP17bis 公路照常開），Teramo 這側往小角峰的 Prati di Tivo 纜車 2026 年夏季只開到 9 月 20 日，現在都要走路上山。
阿布魯佐（Abruzzo）Chieti 省 Sangro 河谷中段的小村 Pennadomo，周圍一片片從黏土丘陵直立起來的灰黃色硬石灰岩，單段運攀 46 到 101 條（各站不一），4b 到 8b+，平均約 6c，以吃指力的技術型 slab 為主。海拔約 400 公尺，各子區朝東或朝西，全年可爬，Resegone 偏秋冬。從村中心走路就到，但要開車才到得了村子；部分子區已重新打錨栓，Dietro le placche 2024 年秋被回報荒廢，Paretone 的路線目前不能爬。
阿布魯佐佩斯卡拉省、馬耶拉國家公園裡的 Parete dell'Orso（熊之壁）：一道約兩公里長、朝南的石灰岩牆，各站登錄 190 到 300 多條單段運攀，5 級到 8c、平均約 6c，從 2014 年起由在地攀岩者全面換成不鏽鋼 bolt。朝南、海拔約 900 公尺，春秋最好，冬天晴天也能爬。去之前要知道：市府命令規定必須戴頭盔、牆下公路禁止停車與露營；2025 年 11 月 1 日 Pancia d'Elefante 區 Betacam 路線下方落石致死，該處當時被查封，沒找到解除公告。要開車。