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阿瑪菲海岸(Costiera Amalfitana):Positano 上方俯瞰海灣的鐘乳石柱運攀,冬天的岩場|義大利岩場

阿瑪菲海岸的攀岩集中在 Positano 上方的 Montepertuso 村周圍:十幾面石灰岩壁,從村裡停車後步行 10 到 35 分鐘,theCrag 列 254 條單段運攀,多數在 6a 到 7c。Cannabis、U' Piscione、Paretone 是外傾鐘乳石柱上的體能路線,La Selva、Brigante Mirabella 偏技術 slab。多數岩壁朝西,冬天下午才曬到太陽,10 月到 4 月最好,夏天太熱。SITA 巴士從 Sorrento 或 Amalfi 到 Positano,2026 年 10 月每個方向約 40 班;開車要準備找停車位,Montepertuso 路邊全年禁停。

帕利努羅(Palinuro):Cilento 海灘上的 Molpa 與 40 公尺鐘乳石森林 La Severina|義大利岩場

坎帕尼亞南端 Cilento 海岸的 Palinuro 有兩處主要運攀岩場:Spiaggia della Molpa 就在沙灘上,44 到 55 條、5a 到 8a+,有一區 5 級教學路線,Climbook 說很適合帶小孩;La Severina 是 2019 年以後才開發的 40 公尺外傾鐘乳石牆,30 條、6b 到 8b+,一定要帶 80 公尺繩。Molpa 幾乎整天曬太陽,冬天最好(海浪大的日子除外),夏天只能早上或傍晚;La Severina 朝東、下午 1 點後進陰影,雨天也大多是乾的。火車到 Pisciotta-Palinuro 站再轉 Infante 公車,到岩場還是開車最方便。