斯科拉切森林（Bosco Scorace）：西西里西部的砂岩抱石｜義大利岩場
特拉帕尼省內陸海拔約 600 公尺的尤加利樹林裡，2016 年才開始清理的砂岩抱石區。Gripped 2025 年寫七個區、超過 400 條，27crags 登錄 317 題，從 Font 3 到 8A+，落地多半平坦，適合初學者和家庭。季節是 9、10 月到 5 月，林蔭讓夏天也能爬一點。沒有大眾運輸可到，要開車；大雨後砂岩要等兩三天才能爬，部分區塊在私人土地上，禁止生火和露營。
climbing
269 篇文章Brenta 與 Campanile Basso：多洛米蒂最有名的尖塔，1899 年至今的歷史路線｜義大利岩場
Madonna di Campiglio 東邊的 Brenta 群，主角是 2,883 公尺的 Campanile Basso：1899 年首登的一般路線 IV、約 270–350 公尺，1908 年的 Fehrmann 內角和 1911 年 Preuss 的東壁是 IV+ 到 V 的經典。從 Vallesinella 走 2.5 小時到起攀點，常見做法是住 Rifugio Brentei 或 Pedrotti（Pedrotti 2026 年開 6/20–9/20）。夏天 Vallesinella 那條路白天管制，要預約接駁車（2026 年 6/13–9/13）；Trento 到 Madonna di Campiglio 有全年的 B201 巴士。
卡馬約雷（Camaiore）：托斯卡尼鐘乳石運攀與皮佐德烏切洛北壁｜義大利岩場
卡馬約雷在托斯卡尼海岸的維亞雷焦（Viareggio）與盧卡（Lucca）之間，山谷裡有 25 處石灰岩運攀岩場，核心的坎達拉（Candalla）上下兩區 theCrag 列 229 條，主力在 7 字頭，以外傾的鐘乳石柱出名；San Rocchino 有 2017 年 Adam Ondra 首攀的 9a+。北邊的阿普安阿爾卑斯（Alpi Apuane）山區有皮佐德烏切洛（Pizzo d'Uccello）北壁約 850 公尺的 Oppio-Colnaghi 傳攀大線。最會改變行程的是交通：通到坎達拉的 E33 巴士 2026 年 6 月換了營運者，出發前要重查。
Capo d'Uomo（阿根塔里歐）：海景石灰岩單段與 Spigolo Bonatti 多段｜義大利岩場
Capo d'Uomo 在托斯卡尼南端的阿根塔里歐半島（Monte Argentario），是一面朝東南、直面大海的灰白石灰岩壁，頂上有座中世紀瞭望塔。單段區原本 18 條多在 5c 到 6c+，2025 年新增 10 條、最難到 8a，theCrag 共列 38 條；往海的方向還有 Spigolo Bonatti（240 公尺、最難 6a）等全 bolt 多段。冬天上午整片曬得到太陽，是中義的冬季岩場，天氣差時週末很擠。從火車站搭巴士只到 Porto Santo Stefano 港，最後約 3.5 公里上坡要自己想辦法。
Catinaccio／Rosengarten 與 Vajolet 塔群（Torri del Vajolet）：山屋旁 150 公尺的經典塔峰，和 600 公尺的東壁｜義大利岩場
Val di Fassa 上方 Catinaccio 群的白雲岩塔峰。Vajolet 南側三座塔就在 Rifugio Re Alberto（2,621 公尺）旁，路線多是 IV 到 IV+、120–170 公尺，1911 年的 Spigolo Piaz 是多洛米蒂最熱門的經典之一；Catinaccio 東壁的 Steger 路線 V+、500 公尺以上。季節跟著山屋：Re Alberto 2026 年開 6/17–10/3。從 Vigo 搭纜車或從 Pera 搭兩段纜椅上去再走約 3 小時；Gardeccia 那條路禁止私家車。
Champorcher（Champorcher）：奧斯塔谷下游的溪邊抱石，下車就是 8B+ 的 Ghost Ship｜義大利岩場
奧斯塔谷下游 Champorcher 谷裡、海拔約 1,200–1,400 公尺的抱石區，散在 Val de la Legne 的溪邊和冷杉林裡，各資料庫收 100 到 163 題，主力在 6B 到 7B，最難到 8B+ 以上。坡向東北，春秋最好，夏天傍晚、冬天無雪的上午也能爬；冬天開車上山依規定要帶雪鏈或裝雪胎。開車從 Hône 上山約 12 公里，停車場就在 Ghost Ship 巨石前；奧斯塔到 Ivrea 的鐵路停駛到 2027 年，沒開車要靠山谷巴士。
Civetta 西北壁（Parete Nord-ovest della Civetta）：「牆中之牆」，千公尺級的經典與現代長路線｜義大利岩場
Alleghe 湖上方、最高約 1,200 公尺的白雲岩大岩壁，攀登者叫它「牆中之牆」。2025 年的專書收西北壁 78 條路線，1925 年的 Solleder-Lettenbauer（VI-、1,100 公尺）被視為阿爾卑斯第一條六級路線；多數路線長、岩質不穩、夏天溝槽也可能有冰。排山屋是關鍵：Rifugio Coldai 官網寫 6 月中到 9 月底營業，Tissi 在壁的正對面；Alleghe 的兩段纜車 2026 年開 6/13–9/27，可以省掉一段上坡。
科萊帕爾多洞穴（Cueva di Collepardo）：滿是鐘乳的石灰岩洞，Laura Rogora 首攀多條 9a 的地方｜義大利岩場
拉齊奧南部弗羅西諾內省 Monti Ernici 山裡的一個石灰岩大洞，各站登錄 31 到 67 條，6b 起跳、多數在 7a 以上，Laura Rogora 在這裡首攀了 Rèveille-toi 9a 等多條頂級路線；洞內全天陰影、大雨也能爬。最會改變行程的是封閉期：各站都寫整個 Collepardo 岩區 1 月 1 日到 7 月 31 日禁攀（猛禽築巢），一手公告沒找到，實際上只能排 8 月到 12 月，9 到 11 月最好。要開車。
科爾納爾巴（Cornalba）：Val Serina 的老牌高難度指力牆｜義大利岩場
貝加莫北邊 Val Serina 的石灰岩運攀岩壁 Corna Bianca，海拔 1,100 公尺、朝南與朝東，牆高約 200 公尺，路線多是垂直到微外傾的技術型指力牆。鎮公所寫至少要 6c 的程度，5 級路線只有 4 條，8 級以上 38 條，最難是 Ondra 2010 年首攀的 Goldrake 9a+。Planetmountain 說這裡現在「有點冷門」，重複攀登少。最會影響行程的是公車：Arriva B 線要在 Zogno 轉車，到 Cornalba 的班次很少，週日查不到班次，實際上要開車；2024 年 12 月到隔年 1 月 10 日還因為牆上掛聖誕燈飾整面禁攀過。
Cortina 單段岩場（Crépe de Oucèra、Bèco d'Ajàl）：Passo Giau 路上三處夏季運攀，從入門到 8c｜義大利岩場
Cortina d'Ampezzo 往 Passo Giau 的 SP638 公路旁三處白雲岩運攀岩場，停車後 5 到 35 分鐘就到。Crépe de Oucèra Basse 朝北、80 多條、以 6 級為主，適合入門；Alte 朝南、80 多條、6a 到 8b+，春秋也能爬；Bèco d'Ajàl 在森林裡、50 到 65 條、多半 7 級的外傾耐力路線，有 Cortina 第一條 8c。三處都靠開車，Dolomiti Bus 沒有往 Passo Giau 的路線，最近的 Pocol 站也是季節線，2026 年夏季班表到 10 月 4 日。
達奧內谷（Valle di Daone）：阿達梅洛花崗岩上的上千題抱石｜義大利岩場
特倫提諾西部達奧內谷（Valle di Daone）是北義最大的花崗岩抱石區之一：指南書收 1,800 題以上、10 個子區，分布在海拔 800 到 2,000 公尺，多數題目落在 6A–7B，最難到 8C。春秋最好爬，夏天往高處躲熱；冬天 Boazzo 湖附近道路通常封閉，只到得了低處子區。夏季 Pracul 以上路段禁止路邊停車，車只能停在劃定區域，部分停車場要線上預約。
多穆斯諾瓦斯（Domusnovas）與馬蘇阿（Masua）：Ondra 的 9a+ 洞口與西南海崖多段｜義大利岩場
薩丁尼亞西南伊格雷西恩特（Iglesiente）的兩處：多穆斯諾瓦斯（Domusnovas）是圍著 850 公尺長天然隧道 Grotta di San Giovanni 的 25 個單段運攀子區，2019 年指南寫 34 處岩場、650 條以上，北口 Bronx 有 Adam Ondra 2008 年首攀的義大利第一條 9a+/9b；海邊的馬蘇阿（Masua）有 Castello dell'Iride 單段與面對 Pan di Zucchero 海柱的多段。最會改變行程的是錨栓：Masua 海崖多數多段是會斷的 304 不鏽鋼，只爬已重打的那幾條。冬天最適合，Castello dell'Iride 夏天太熱。
厄爾巴島（Isola d'Elba）：花崗岩海邊運攀與 San Bartolomeo 多段｜義大利岩場
厄爾巴島在托斯卡尼外海，從皮翁比諾（Piombino）搭渡輪約一小時。島上是中義少見的花崗岩，Climb Europe 列 8 處岩場，多數是 5 字頭到低 7 字頭的單段運攀，西岸 Monte San Bartolomeo 有最長約 170 公尺的 bolt 多段。最會改變行程的是 bolt 狀況：很多岩區的 bolt 與確保站生鏽，San Bartolomeo 只有 3 條多段近年重打；東南岸 Costa dei Gabbiani 的岩場在私人莊園裡，進去前要先到櫃台報到。
埃爾托（Erto）：瓦伊昂水壩旁的黃色大仰角｜義大利岩場
埃爾托（Erto）是瓦伊昂水壩（Vajont）旁的一面黃色石灰岩大仰角，各站登錄 188–300 條，Big 區以 7a 到 8c+ 的耐力型路線出名，岩點磨得很亮；右邊的 No Big 區是 3b 到 7b 的垂直與緩坡，給入門與中級。仰角擋雨，下雨天和晴朗的冬天都能爬，夏天只能傍晚爬。火車到 Longarone 再轉 TPL FVG 的 P69 巴士，班次少，多數人開車。
Gola della Rossa 與 Frasassi 峽谷（Gola di Frasassi）：馬爾凱石灰岩單段與峽谷多段｜義大利岩場
馬爾凱（Marche）內陸的 Gola della Rossa 與 Frasassi 兩條石灰岩峽谷，屬同一座區域自然公園，Planetmountain 寫整區超過 500 條路線：Sulfuria、Falcioni、La Sbarra 這類單段岩場多在 5 到 6 字頭，峽谷壁上有最長約 170 到 270 公尺的 bolt 多段與老派傳攀。最適合秋到春天去。最會改變行程的是公園規定：只能爬公園登錄在附件清單裡的路線，Frasassi 峽谷左岸部分岩壁、Valle del Vernino 等區永久禁止進入，有些路線還有季節限制。
Frea（Frea）：Passo Gardena 下方的白雲岩板岩，6 級為主的單段與「分層」短多段｜義大利岩場
Passo Gardena 往 Selva 方向下方約 500 公尺的白雲岩運攀岩場，Val Gardena 觀光局列 113 條（4a–7c），Planetmountain 117 條、UKC 108 條，一半是 6 級，以垂直壁和板岩為主，上下兩層可以接成短多段。海拔約 2,100–2,200 公尺、朝西北，季節是 6 到 9 月。473 路巴士 2026 年行駛到 10 月 11 日；舊指南書標的路邊停車點已經沒了，現在多半停在山口再沿著沒有人行道的公路走下來。
弗羅索洛內（Frosolone）：莫利塞海拔 1,200 公尺的灰色石灰岩巨岩群，2020 年禁攀後有條件重開｜義大利岩場
莫利塞（Molise）Frosolone 村外 Colle dell'Orso 高原上的 Morgia Quadra，是一群海拔 1,100 到 1,300 公尺的灰色石灰岩巨岩，單段運攀 189 到 500 多條（各站數字差很多），4a 到 8c+/9a 都有，約四分之三在 6b 以上。夏天涼、風大，春末到秋初最好。2020 年 8 月市長下令禁攀，2021 年 5 月市府決議有條件重開，當年 3 到 5 月因岩棲鳥類築巢全區封閉；兩份原始命令都沒找到，Planetmountain 岩場頁至今仍掛禁攀公告，出發前請先向市府確認。沒有車很難到。
加盧拉（Gallura）：薩丁尼亞北部的花崗岩抱石｜義大利岩場
薩丁尼亞東北角的加盧拉滿地都是被風雨蝕出孔洞的花崗岩巨石，2013 年 La Sportiva 帶世界級抱石選手來開發後成了抱石目的地。主要四區：La Cerra 與 Monte Pulchiana、Arzachena 的 Lu Branu 與 Parco Giochi、Luogosanto 的軟木橡樹林，Capo Testa 則有少量運攀。秋、春與 12 月最好，Luogosanto 整天有陰影，夏天也能爬。從奧爾比亞（Olbia）機場開車一小時內都到得了，但很多巨石在私人農地或農莊土地上，進出要守主人的規矩。
格蘭薩索（Gran Sasso）：亞平寧最高的石灰岩山塊，小角峰多段、大岩壁與夏季抱石｜義大利岩場
阿布魯佐的格蘭薩索是亞平寧山脈最高的山塊（大角峰 2,912 公尺），石灰岩上有兩種玩法：小角峰（Corno Piccolo）與大角峰的多段路線，從 III 級的歷史稜線到 VIII 級的大岩壁，多數要自己放保護；另一種是 Campo Imperatore 高原周邊的夏季抱石與 Vado di Sole 運攀岩場，從 6a 到 9a+。季節只有夏天到初秋。最會改變行程的是兩條纜車：L'Aquila 這側的 Funivia del Gran Sasso 2026 年 9 月 21 日起停駛維修（SP17bis 公路照常開），Teramo 這側往小角峰的 Prati di Tivo 纜車 2026 年夏季只開到 9 月 20 日，現在都要走路上山。
格羅蒂（Grotti）：列蒂近郊的多孔礫岩質石灰岩，中義高難度運攀的老據點｜義大利岩場
拉齊奧北部列蒂（Rieti）東南方 Valle del Salto 裡的單段運攀岩場，岩壁是布滿小洞的礫岩質石灰岩，各站登錄 161 到 255 條，大半在 7a 以上，最難是 2020 年首攀的 Ultimo Tango a Zagarolo 9a/+；6a 以下只有十幾二十條，不適合初學。岩壁朝南，11 月到 3 月最好，夏天只能傍晚爬。沒有車可以搭 Cotral 的 Contigliano–Rieti–Avezzano 線到 Grotti 站，但班次很少。